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ヨガ の記事一覧

ヨガ ボルスター

ヨガボルスターの選び方と人気おすすめ10選!【2019年最新版】

2018年7月1日

ヨガに使うボルスターは、より気持ちよくアーサナするための必需品として、日本でもヨガを嗜む人の間で、手に入れる人が続々と増えています。 アーサナとはヨガの体位のことで、ボルスターは、アーサナをより理想へと導くために、からだをしっかりとサポートしてくれる...

LAVA,ヨガ

知っておきたいホットヨガ教室LAVAの効果

2018年5月26日

リラックス効果ダイエット効果など、健康と美容に良いと話題のLAVAのホットヨガとはどんなものか紹介します。光と音の空間演出など、ホットヨガをする環境に特徴のあるLAVAのホットヨガ。これから始めようか悩んでいる未経験の方にもわかりやすく、LAVAのホ...

ホットヨガ,ヨガ

【流行りのホットヨガ!!】カルドヨガの料金料金体制徹底解説 

2018年5月22日

ヨガは健康面に良いだけではなく、心のバランスを整えてくれるため、心と体にとても良いものとされています。その中でも近年特に話題になっているのがカルドヨガです。そこで、カルドヨガがなぜ注目されているのか、実際にどのようなプランがあり、気になる効果などにつ...

LAVA

ヨガ教室LAVAの料金徹底解説!プランごとの違いが一目瞭然

2018年5月19日

オープンから14年目を迎える全国300店舗以上展開する、日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」。LAVAのヨガレッスンは、ダイエット、骨盤矯正、アンチエイジング、体質改善など、たっぷりの汗をかいてデトックスができ、女性たちが求める効果を実現するプ...

ホットヨガ,ヨガ

カルドヨガの内容紹介!!気になるヨガを体験しよう

2018年5月18日

若い女性を中心に流行しているホットヨガ、ダイエットや健康維持のために既に取り組んだことがあるという方も多いのではないでしょうか。老廃物を排出するデトックス効果があり、女性から絶大な人気を誇っているホットヨガのおすすめスタジオのカルドを今回は紹介してい...

ヨガ,ベルト

【選び方徹底解説!!】2018年版ヨガベルトおすすめ10選

2018年5月5日

ヨガのポーズを行う際に必須となるのがヨガベルト。種類も多く長さやデザインも様々です。自分に合ったヨガベルトを選びましょう。ここでは、ヨガベルトの選び方のポイントとヨガベルト人気おすすめ10選を紹介します。どのようなヨガベルトがあるか知りたい方は、ぜひ...

ヨガポール

ヨガポールの効果的な使い方と人気おすすめ5選

2018年2月19日

ここでは、おすすめのヨガポール5選を紹介しています。そのため、ダイエットや腹筋を鍛えるためにヨガポールを購入しようと考えている人は参考にしてください。ヨガポールはネット販売の場合は楽天、店舗で購入する場合はニトリやドンキで購入することをおすすめします...

町田 ヨガ

町田でおすすめのヨガ&ホットヨガスタジオ・教室6選!

2018年2月17日

町田にお住まいやお勤めの方に、おすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを6つご紹介します。 ホットヨガスタジオLAVA 町田店 まずは、全国350店舗以上を展開しているCMでもお馴染みの「ホットヨガスタジオLAVA」です。 基本情報 【住所】 東京都町田市...

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