ラグビーハウツー

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ラグビーハウツー の記事一覧

【ラグビー】ボールの投げ方を徹底解説

2019年2月15日

ラグビーにおいてボールを投げるパスは試合の勝敗をわけるとても重要なものです。相手が自分に向かってくるというプレッシャーの中で前に進みながら後方にいる味方にボールを投げてパスをします。 そのパスは素早く正確に、そして味方に取りやすいパスを出す必要があり...

【ラグビー】筋トレのメリットとメニューについて徹底解説

2019年2月15日

ラグビーでは、筋トレをすることで大きなメリットを得ることができます。体幹や腹筋を強化することは、タックルやスクラムなどの衝撃から体を守るために欠かせません。また、トライやキックでも強靭な下半身が必要です。 そこでここでは、ラグビーにおける筋トレが必要...

華麗なプレーで観客を魅了する!ラグビー・ステップについてご紹介

2019年2月15日

ラグビーの見どころは?と聞かれて思い浮かべるプレーは人それぞれだと思います。 ディフェンスを個人技でかわしていく華麗なステップも、ラグビー観戦では見どころの一つです。 今回は、ラグビーにおけるステップについて詳しく解説していきます。 ステップの種類や...

【ラグビー】オールブラックスのハカについて徹底解説

2019年2月15日

ラグビーファンであれば、ハカと聞けばすぐにニュージーランド代表を思い浮かべる事でしょう。 ラグビーをあまり良く知らないという方も、「オールブラックス」という単語は聞いたことがあるのではないでしょうか? ニュージーランド代表(オールブラックス)が試合前...

タッチラグビーを徹底解説

2019年2月15日

ラグビーに興味はあっても、中々気軽に行えるスポーツでは無いですよね? 体力や体格を理由に、ラグビーに興味があっても諦めてしまうのは少し早いかもしれませんよ? タッチラグビーという、誰でも気軽に楽しむことが出来るラグビーがあることをご存知でしょうか? ...

【ラグビー】初心者向けルール解説

2019年2月15日

ラグビーを始めてみようと考えている初心者の方や、ラグビー観戦をしていてルールがイマイチよく判らないという方に向けて、ラグビーの基本的なルールを解説します。 アメフトと混同しがちですが、ラグビーにはアメフトとは異なる様々なルールがあります。 基本的なル...

【徹底解説】ラグビーのポジションについてご説明!

2019年2月15日

ラグビーのポジションといわれて、そのポジション名をすぐ挙げられる人はどのくらいいるでしょうか? ラグビーのプレーの花形といえるトライを狙うウイングなどは有名ですが、全てのポジションを言えるという人はなかなかいないでしょう。 この記事ではラグビーのポジ...

体格が勝負の明暗を分ける??ラグビーの体作りを解説

2019年2月14日

ラグビーと言えば、屈強な体格をイメージします。 やはり、ラグビーをプレーするには体格が良くなければいけないのでしょうか? 確かに、フィジカルコンタクトが多いラグビーでは体格の差が有利に働くシーンが発生します。 しかし身長や体重という体格の差で有利・不...

ラグビー ドロップゴール

ラグビーのドロップゴールについて徹底解説!【解説動画付き】

2018年8月31日

ラグビー競技における得点方法の1つとしてドロップゴールがあります。 このドロップゴールは誰もが予期しない場面での得点シーンの1つとして挙げられ、観ている観客は大変驚かされるとともに、得点が決まれば歓喜の渦が起こるエキサイティングな得点シーンの1つです...

ラグビー初心者必見!バインドの重要性を解説!!

2018年8月24日

ラグビーというスポーツをまったく聞いたことのない方は少ないでしょう。 しかし、野球やサッカーのようなメジャースポーツと比べれば、ルールまで知っているという方もまた少ないのではないでしょうか。 2019年には日本国内でのワールドカップ開催が迫るなど、ラ...

ラグビー 時間

ラグビーの試合時間・ハーフタイムについて徹底解説!

2018年6月28日

ラグビーの試合時間にまつわるルールは、15人制と7人制では大きく異なります。また、同じ15人制でも高校ラグビーの場合は試合時間も少し異なります。前後半の間に挟まれるハーフタイムの規定や、ラグビー独特の「ロスタイム」についても説明します。 ラグビーのス...

ラグビーのノックオンについて徹底解説

2018年6月26日

ラグビーの反則の一つとしてよく聞くノックオンですが、そのルールに詳しくなることでこれからラグビー観戦の際により楽しめるようになります。 そこで今回はラグビーのノックオンについて紹介します。 ラグビー反則について徹底解説!! ノックオンとは 出典:ht...

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