ピラティス教室を選ぶポイント 2018年7月25日 今回の記事は、これからピラティス教室に通うことを考えている人向けに、ピラティス教室を選ぶ際のポイントを紹介していきます。 何も調べずに通い始めてしまうと「思っていたものと違った」と感じることもあります。「思っていたものと違った」と思うことがないように...
ピラティスを始めたい方へ！スタジオに通うメリットとおすすめスタジオ5選 2018年7月25日 今回の記事では、これからピラティスを始めたいと考えている人のために、なぜスタジオに通う方がいいのかということや、スタジオを選ぶ際のポイントを紹介します。 ピラティススタジオに通うメリット まずは、ピラティススタジオに通うメリットについて以下に3つ紹介...
【男性必見】ヨガ教室はこうやって選ぼう！ 2018年7月24日 均整の取れた理想の身体が欲しくありませんか。身体を美しく保ちたい、きれいに見せたいと思っているのは女性だけではありません。多くの男性も、できることなら健康的な体でありたいのではないでしょうか。 そんな体づくりに非常に効果的なのが「ヨガ」です。近年、体...
ホットヨガ ラビエについて徹底解説 2018年7月24日 今回の記事では全国に展開しているホットスタジオ「ラビエ」について紹介をしていきます。どんなレッスンがあるのか、退会する際の違約金は発生するのか、ということについて詳しく紹介していきます。 ホットヨガによるダイエットの効果や頻度についてはこちら↓↓ ホ...
ピラティスを川崎で受けるならどこ？おすすめピラティススタジオを紹介！ 2018年7月24日 「ピラティスのレッスンを川崎市内でみつけたいけど、どこが良いのかわからない…」そんな方にこの記事をぜひ読んでいただきたいです。昨今、ピラティス自体が有名になってきてピラティス専門の教室やスタジオが増えてきました。健康志向な方が増えているという意味では...
ヨガスタジオのカルドについて徹底解説！ 2018年7月21日 カルドは全国に複数あるヨガスタジオです。どんな人でも快適にヨガが出来るように、設備や環境、プログラムを提供してくれます。この記事ではカルドのスタジオ設備やプログラムの詳しい内容を紹介します。今からヨガを始めようとしている方、スタジオを探している方にも...
ホットヨガを京都で行うならおすすめはどこ？いま流行りのホットヨガスタジオを紹介！ 2018年7月21日 ホットヨガのレッスンを京都で行うならどこがおすすめかを紹介します！ホットヨガは、今や全国的に女性の人気エクササイズとなっていて、手軽にエクササイズができるという点から全国に数多くのホットヨガスタジオが設立されています。ホットヨガは普通のヨガとは違い、...
沖縄で人気おすすめのホットヨガ７選 2018年7月17日 沖縄でおすすめのホットヨガについて、その魅力や実際の効果、気になる料金やアクセス方法などを紹介します。 ホットヨガは、スタジオ内を人工的に室温39℃前後、湿度60％という、ヨガの聖地リシュケシュと同じ環境を作り出して行うヨガです。ホットヨガは、美容と...
札幌で人気おすすめのホットヨガ 2018年7月17日 ホットヨガは、美容と健康が気になる人たちの間で、日本だけでなく海外でも大流行しています。北の大都市、札幌にも多くのホットヨガスタジオがあり、女性も男性も楽しみながらレッスンに励んでいます。 ヨガではなく、なぜホットヨガなのか、ヨガ発祥の地であるインド...
【三宮の人気おすすめのピラティス】特徴や料金、体験コースなどを紹介 2018年7月17日 ピラティスは、ボディメイキングに有効だとして、ヨガと共に注目を集めています。神戸三宮にも多くのピラティススタジオがあり、からだのシェイプアップや体質改善を目的に、多くの人がレッスンに励んでいます。 注目のピラティスですが、ヨガと比べて一体何が違うのか...
ピラティスを仙台で体験しよう！おすすめのピラティススタジオを紹介！ 2018年7月15日 ピラティスとは、呼吸と体の動きに集中しながら体の骨周りやインナーマッスルに働きかけ、心や体の安定性を手に入れるエクササイズです。よってピラティスを行なうことでバランスの取れた体を作ることができます。そんなピラティスを仙台でできるとしたら、1度は体験し...
ヨガスタジオLAVAの特徴を徹底解説！ 2018年7月14日 今回の記事ではホットヨガスタジオ「lava」について紹介していきます。 lavaが人気の理由や予約の仕方について詳しく触れていきます。 ヨガの好転反応に関する記事はこちら↓↓ ヨガの好転反応が起きる原因を徹底解説！ ヨガスタジオ lavaとは？ ホッ...
