足底筋膜炎 ストレッチ

インソール

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インソール の記事一覧

スニーカー インソール

スニーカーインソールの人気おすすめ10選!スタンダード・レディース・かかと

2018年10月16日

「スニーカーなら足が痛くなることはない」そう思っている人はいませんか? 確かにスニーカーはクッション性に優れているものが多く、ビジネスシューズやパンプルなどに比べると履きやすく疲れにくい靴です。 しかし、知らないうちにあなたの足や体は負担を受けていま...

インソール かかと

靴擦れや足の痛みを軽減!かかとインソールの人気おすすめ11選!

2018年10月13日

今回は、かかとをサポートしてくれる「かかとインソール」について紹介していきます。 インソールにはかかとをサポートしてくれる商品があると知っていますか? かかとは全体重がかかる箇所で、非常に疲れが溜まりますし痛めやすい箇所でもあります。 記事内ではおす...

ゴルフ インソール おすすめ

ゴルフインソールで飛距離・スコアアップ!ゴルフインソール人気おすすめ10選!

2018年3月1日

激しい動きが少なく、スイングでボールを飛ばすゴルフはドライバーやパターなどのアイテムや腕の力に目が行きがちです。スイングを支えるのは足腰であることを見逃してはいけません。 特に足は地面に接地する部分であり、バランスの良い姿勢が良いスイングに必須です。...

登山 インソール おすすめ

そうだったのか!登山靴用インソールの選び方と人気おすすめ12選!

2018年2月27日

登山靴でインソールを交換する目的は履き心地や快適性、フィット感の向上はもちろんですが、疲労軽減効果も期待でき、結果として怪我の防止にも役立ちます。 失敗しないための選び方として、アーチ機能のサポートや目的で選ぶ方法、そしてフィット感の大切さも併せて紹...

テニス インソール

そうだったのか!テニスインソールの選び方と人気おすすめ10選!

2018年2月26日

テニスを楽しんでいるみなさん、足や膝、またはパフォーマンス全体において何かお悩みはありますか? 実はその悩み、インソールを使用することによって、解決できるかもしれません! コート内を行ったり来たり、激しいフットワークが必要とされるテニスにおいて、足を...

ウォーキング インソール おすすめ

ウォーキング向けインソール人気おすすめ9選!選び方のポイント・おすすめメーカーも紹介

2018年2月25日

フィットネスやダイエット、健康のために効果のあるウォーキングは老若男女に人気のスポーツです。 長時間歩く運動で、ランニングなどよりも負担が少なく、自分のペースで無理なく続けることができます。 ただ歩くだけでも足への負担はあり、足が疲れてしまったり、怪...

【快適なプレーを実現!】バスケシューズ用インソールの選び方と人気おすすめ10選!

2017年12月12日

今回はバスケ用のインソールの選び方と人気おすすめ10選を紹介します。 バスケをプレイしていて足に痛みを感じることやバッシュの中で足が滑ってしまう経験はありませんか? もし、そのような違和感がある場合はバスケ用のインソールを購入するのがおすすめです。 ...

【サッカー】インソールの選び方と人気おすすめ5選

【プロ選手も愛用!】サッカースパイクのインソールを徹底比較!選び方と人気おすすめ12選!

2017年11月17日

様々なメーカーがサッカーシューズを手がけており、どのモデルを履くかもサッカーの楽しみの1つでしょう。好きな選手と同じメーカー、チームで同じモデルに揃えるなど選び方は様々です。 しかし身長や体型、足の形には個人差があり、シューズがピッタリという人ばかり...

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