ランニング ウェア 冬
2018年8月1日

冬場のランニングウェア人気おすすめ12選【アスリート監修!】

冬に限らずランニングを行う時は気象条件、季節によってのランニングウェアの選び方が大切になります。ランニングウェアの選び方から冬のおすすめランニングウェアを紹介していきます。

この記事で紹介している商品一覧

商品画像
商品名 ナイキ(NIKE) ウィメンズ DRY-FIT マイラー(ナイキ) NIKE ナイキ ウィメンズ マイラー2TESLA(テスラ) レディース ランニングジャケット(ナイキ) NIKE ナイキ ウィメンズ SHIELD レーサー フーディ ジャケットナイキ(NIKE) キャップ レディース ウィメンズ エアロビル エリート ツイル キャップ(ナイキ) NIKE ナイキ ウィメンズ エッセンシャル ノベルティ フーディ ジャケット(ナイキ) NIKE ナイキ ウィメンズ DRI-FIT エッセンシャル タイツNIKE ナイキ エアロリアクト aeroreact ウィメンズ ロングスリーブ ランニングトップナイキ(NIKE) ウィメンズ DRI-FIT エレメント ハーフジップトップ(ナイキ) NIKE ナイキ ウィメンズ SHIELD レーサー フーディ ジャケットナイキ(NIKE) エアロビル エリート ツイル キャップ NIKE ナイキ メンズ ラリー ラングローブ ウェアアクセサリー
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冬のおすすめナイキレディースランニングウエア12選

NIKE ナイキ ウィメンズ DRI-FIT マイラー L/S トップ

速乾性に優れ、動きに制限がかからないタイプのロングTシャツです。

ナイキ(NIKE) ウィメンズ DRY-FIT マイラー

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ナイキ ウィナイメンズ マイラー2 UV L/S トップ

スタイリッシュだけではなく紫外線カットをしてくれるUV素材なので夏場の日差しが強い日や冬場でも着用できます。

(ナイキ) NIKE ナイキ ウィメンズ マイラー2

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TESLA(テスラ) レディース ランニングジャケット FKJ02

ジャケットのフードや高めに作られた襟もとの防風機能やイヤフォンコードやしなやかなフィット感などの機能性に優れたウェアです。

TESLA(テスラ) レディース ランニングジャケット

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NIKE ナイキ ウィメンズ SHIELD レーサー フーディ ジャケット

襟もとまで防寒でき、悪天候にも強い機能性のウェアです。

(ナイキ) NIKE ナイキ ウィメンズ SHIELD レーサー フーディ ジャケット

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ナイキ キャップレディース  キャップ

調整可能なバンドで自分に合わせたサイズに合わせることができ、また通気性に優れた快適な付け心地です。
冬の薄暗い朝晩は安全面を考慮して目立つ色を選ぶことがポイントです。

ナイキ(NIKE) キャップ レディース ウィメンズ エアロビル エリート ツイル キャップ

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(ナイキ) NIKE ウィメンズ エッセンシャル ノベルティ

快適な着心地とスタイリッシュでお洒落に着こなせます。

(ナイキ) NIKE ナイキ ウィメンズ エッセンシャル ノベルティ フーディ ジャケット

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NIKE ナイキ ウィメンズ DRI-FIT エッセンシャル タイツ

冬場はケガの原因となる冷えを防ぐことが大切です。フィット性と伸縮性に優れたタイツを選び温めながら快適にランニングを行いましょう。

(ナイキ) NIKE ナイキ ウィメンズ DRI-FIT エッセンシャル タイツ

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ナイキ エアロリアクト aeroreact ウィメンズ

襟もとまでホールドでき、保温性に優れた冬場のランニングに最適です。

NIKE ナイキ エアロリアクト aeroreact ウィメンズ ロングスリーブ ランニングトップ

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ナイキ(NIKE) ウィメンズ DRI-FIT エレメント ハーフジップトップ

襟袖元までしっかりホールドできる快適な着心地です。

ナイキ(NIKE) ウィメンズ DRI-FIT エレメント ハーフジップトップ

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NIKE ナイキ ウィメンズ SHIELD レーサー ジャケット

通気性に優れ動きやすいランニングジャケットです。

(ナイキ) NIKE ナイキ ウィメンズ SHIELD レーサー フーディ ジャケット

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ナイキ エアロビル エリート ツイル キャップ

通気性に優れたランニングキャップです。冬場はの朝晩の薄暗い時間帯のランニングは明るい色を身に付けることがポイントです。

ナイキ(NIKE) エアロビル エリート ツイル キャップ

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NIKE ナイキ メンズ ラリー ラングローブ ウェアアクセサリー

DRI-FIT 素材で快適な付け心地と朝晩の薄暗い時間帯でも安全性に考慮されたリフレクター使用です。

NIKE ナイキ メンズ ラリー ラングローブ ウェアアクセサリー

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気象条件に合わせてランニングウエアを選ぼう!

ランニングは気象条件によって記録はもちろん身に付けるウェアやグッズも違ってきます。
寒い日に薄着でランニングに行ったり雨が降った日に雨具を身に付けていないと体温が奪われてしまい、体調を崩すことも筋肉が硬直してケガの原因になることもあります。
冬場の寒い日のランニングウェアは防寒と動きやすさの間でバランスをとる必要があります。
足先が冷えているとケガの原因や筋肉が冷えて可動域が制限されたりするので最低限の防寒対策は必要ですが、逆にあまりたくさん着込んでしまうと動きが制限されてしまうので最低限の防寒対策をしっかりしながらも動きやすいウェアを選ぶことが大切です。

  • 冬のランニングウエアの選び方
  • 暑い日のランニングウェアの選び方

冬のランニングウエアの選び方

冬は上記で述べたように動きやすさと防寒対策のためのウェアを選ぶ必要があります。
気温に応じて長袖を着用し、速乾性保温性があるような機能的なウェアを選ぶ必要があります。
また、ランニングのレベルによっては、半袖にアームウォーマーとの組み合わせは気温が上がってきたらアームウォーマーを外すなどの対応も可能です。また、ランニングタイツや手袋、ネックウォーマーやニット帽なども着用することをおすすめします。

暑い日のランニングウェアの選び方

暑い日はできるだけ通気性のよいウェアを選ぶことが大切です。また、夏場はたくさんの汗をかく場合があるので速乾性に優れたウェアを選ぶことをおすすめします。
日差しが強い日はキャプやサングラスを身に付けると目からの疲労や視覚的に暑さを感じにくくなります。

まとめ

冬のランニングウェアは通気性や動きやすさ、体を冷やさないといった点をポイントに選ぶことが大切です。また、朝晩の薄暗い時間帯のランニングは安全面を考慮して、なるべく目立つ色を選ぶと良いでしょう。寒い日でも工夫して快適なランニングを行いましょう。

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