五本指ソックス スポーツ
2018年4月20日

スポーツ中に効果抜群!五本指ソックスの選び方おすすめ9選!

スポーツにおすすめの五本指ソックスの選び方と人気おすすめ9選を紹介します。どうしても足裏が疲れてしまう方、むくんでしまう方、外反母趾・扁平足の心配がある方などにおすすめの選び方のポイントと五本指ソックスの効果を解説しながら人気おすす9選を紹介します。

五本指ソックス スポーツの効果と選び方のポイント

五本指ソックス スポーツ


疲労軽減

五本指ソックスのメリットとして、足の指全部を自由に動かすことができ、本来の素足に近い状態で歩くことができるため、疲労軽減効果があるとされています。更に、アーチ部分をサポートする機能の五本指ソックスもあるため、五本指ソックス選びの際には是非チェックしておきたい機能です。

むくみを抑える

足は身体の部位の中でもどうしても一番下にある部位のため、疲れがたまりやすく、特に血行がよくない方にとってはむくみの原因にもなります。足がむくんでしまうと、特に女性には冷え症の原因にもなってしまいます。五本指ソックスを履くことにより1本1本の指に刺激を与え、血行をよくしてむくみを防止することができます。

外反母趾と扁平足の防止

 
昭和の頃とは違い、裸足で歩く子供が少なくなった現在、外反母趾や扁平足などの足のトラブルにつながりやすい子供が増えているとされています。素足に近い五本指ソックスを履くことで正しい歩き方に矯正され、外反母趾や扁平足の矯正・防止にもつながります。五本指ソックス選びの参考にしてはいかがでしょうか?

五本指ソックス スポーツの人気おすすめ9選

GUNZE 5本指ソックス アクティブスタイル レディース スニーカー丈 3足組

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グンゼから発売している五本指ソックス アクティブスタイルはレディース用として高い支持を集めているソックスです。肌着に強いブランドらしく、素材には消臭加工が施され、速乾性も備えた蒸れにくい作りになっており、足をいつでも快適な状態に保ちます。1本1本の指に適度な圧をかけ、血行促進によりむくみを防止、アーチサポート機能で疲労軽減効果もあるので、むくみ、疲労が気になる女性におすすめの五本指ソックスです。

タビオ レーシングラン5本指サポートボーダー23~25cm

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タビオのレーシングラン五本指サポートは、カラフルでかわいい4種類のデザインが特徴的な五本指ソックスです。土ふまずにはアーチサポート機能を施しており、疲労感を抑止し、足の指の部分はメッシュ素材を使用した立体製法を施しているため、適度な圧でフィット感を高め、素足のような感覚で走ることを可能にした点がおすすめの五本指ソックスです。足がむくみやすいという女性には特におすすめです。

ザムスト アーチ サポートソックス AS-1(5本指) ランニング 陸上 両足入り SS~Lサイズ

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ザムスト AS-1 五本指ソックスは、足底への負担を軽減する圧迫・固定力、かかとにぴったりフィットする立体製法による使いやすさ、通気性のよいメッシュ構造による快適性の3つをコンセプトにしているおすすめ5本指ソックスです。サポーター技術に特化したメーカーであるザムストならではの技術により、アーチから足首部分に独自の編み方を採用し、疲労により低下する土ふまずを完全サポートします。

asics 陸上 2足組5本指ソックス XTS190

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アシックス 五本指ソックスXTS190は、優れた吸汗性と滑らかな履き心地を実現するキトサン加工を施し、発汗性、抗菌防臭性に優れた五本指ソックスです。男性だけに限らず、女性にとっても足の蒸れや水虫は深刻な問題です。足の蒸れや水虫が気になる方には特におすすめの5本指ソックスです。さらに滑り止め機能付きで、2足1組でこの低価格は非常に魅力的で、最高のコストパフォーマンスといえます。

Itoitex ランニングソックス ショート 5本指 和紙×シルク マラソン トレイルランニング

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イトイテックスのランニングソックス ショート 五本指の最大の特徴は、和紙を糸の原料にしている点です。その結果、優れた吸水速乾性、綿の3倍以上の耐久力、優れたフィット感によるマメや靴ズレの防止、オールシーズン対応という高い機能を実現したおすすめの五本指ソックスです。重さも一般的なソックスが約50g前後といわれているところ、イトイテックスの5本指ソックスは約2分の1の24gという軽量性も魅力的です。

CW-X 5本指ショートソックス 抗菌防臭(つま先・かかと) BCR610 [ユニセックス]

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ワコール CW-X 五本指ソックス ショートタイプは、CW-X独自のテーピング原理を採用し、足首の安定を実現、アーチサポートを施したことで疲労による土ふまずの低下をサポートします。最大の特徴はつま先とかかとにクッション性に優れたパイル生地をしたことで地面からの衝撃を吸収する足に優しいおすすめの五本指ソックスです。さらにつま先とかかとには消臭・抗菌防臭素材を使用しているので臭いも気になりません。

INJINJI-ラン-ミッドウエイト-ミニクルー-4足セット

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インジンジ ラン ミッドウエイト ミニクルーの特徴は、足首にデュアルバンドダブルカフを採用し、足首のズレを防止している点です。甲部分にはメッシュを採用して通気性を確保し、アイーチサポートにより土ふまずの疲労を軽減、かかと部分は補強を行い、優れた耐久性でやぶれにくく、足指部分は縫い目を全てなくして蒸れを防止し、素足感をさらに高めた五本指ソックスに仕上がっています。足首のズレが気になる方におすすめの五本指ソックスです。

R×L SOCKS 5本指 ランニングソックス TRR-17G[メンズ]

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アールエル ソックス 五本指ランニングソックスの特徴は、安定した土ふまずのサポート、優れたフィット感、ずれにくい特殊製法の3点です。他のメーカーと違いアールエルのアーチサポートは、内側の土ふまず部分に減らし目をプラスすることで横ずれを解消し、抜群のフィット感に向上しています。さらに吸汗速乾性、抗菌防臭効果のあるドラン社製のアクリルを採用しているおすすめの五本指ソックスです。

ソックス box408 スポーツ専用 5本指 靴下 メンズ 4足セット

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box408スポーツ専用五本指ソックスは、優れたグリップ力と瞬発力に特化したおすすめ五本指ソックスです。特徴は、スポーツに最適なフィット設計により、踏ん張りが利き、五本の指がしっかりと地面を捉えるため、アーチ部分の疲労度を軽減する点です。足の指がムレることもありません。しかも4足セットで1,500円という驚きのコストパフォーマンスなので、決して損をすることはありません。

自分にあった五本指ソックスを選ぼう

スポーツ用五本指ソックスの選び方と人気おすすめ9選を紹介しました。アーチをサポートして疲労軽減、外反母趾・扁平足を防止するソックス、足指をフィットさせてむくみを防止する五本指ソックスなど様々です。自分にあった五本指ソックスを選んで快適にスポーツを楽しみましょう。

 

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