2018年11月20日

ウォーキングにおすすめのサウナスーツ人気10選!知っておきたい選び方も紹介!!

ウォーキングを続けているけど効果が出ない、停滞期に入ってしまったなど、ウォーキングを続けるモチベーションが落ちてきてしまっている方もいるかと思います。
そこで今回はウォーキングに新たな負荷と効果を高めてくれるサウナスーツを紹介します。
サウナスーツは効果を高めてくれることが期待できますが、危険性もあるため注意が必要です。
それでは選び方から紹介していきます。

サウナスーツでウォーキングってどうなの?特徴やポイントを解説!

大量の汗をかく!

サウナスーツを着ることによって得られるものとして、大量の汗をかけるということがあります。大量の汗をかくことで代謝が活性化されます。それにより代謝が上がりウォーキングの効果が高まることが期待できます。

モチベーションアップ!?

また、大量の汗をかくことにより、水分が体から抜けていきます。つまりその分の体重が減るということです。目先の小さな体重の変化に気をとられるべきではありませんが、少しでも減っていると小さなモチベーションになるため、ウォーキングを続ける原動力になりそうです。

注意すべきこと!

注意すべき点もあります。汗を大量にかくことで目先の体重が減りますが、それは水分が抜けた結果です。つまり体が脱水状態に近くなっているということです。そのためウォーキングの前には水分を十分にとってから行いましょう。
痩せるためとはいえ、倒れてしまったら本末転倒ですよね。安全面、健康面はしっかり注意を払いましょう。

ウォーキング用サウナスーツ人気おすすめ10選!

ボディメーカー(BODYMAKER) バットマン サウナスーツ3 GM008

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ブラック 重量
サイズ S/M/L/XL/2XL 素材 ポリエステル

ボディメーカー(BODYMAKER) バットマン サウナスーツ3 GM008のおすすめポイント

  • バットマンモデル
  • 抗菌・防臭加工
  • プリントは全てリフレクターを施している

【KateRuber ケイトルーバー サウナスウェット

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ゴールドレオパード・ブラック 重量 1130g
サイズ L/LL 素材 ゴールド:ポリエステル93%、ポリウレタン7% ブラック:綿75%、ポリエステル25%

【KateRuber ケイトルーバー サウナスウェットのおすすめポイント

  • リバーシブルで使用できる
  • 特殊な3層サウナ構造で熱を閉じ込め体温を逃さない
  • 吸水性が良くベタつかない

サウナスーツ・アクティブ10(ロングパンツセット)

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ブラック/シルバー 重量
サイズ S/M/L/XL/2XL 素材 ポリエステル

サウナスーツ・アクティブ10(ロングパンツセット)【BODYMAKER ボディメーカー】のおすすめポイント

  • 機能性とデザイン性を兼ね備えているモデル
  • 生地に抗菌・防臭加工がしてある
  • リフレクタープリントが施されている

サウナスーツ・アスリート7(ロングパンツセット)【BODYMAKER ボディメーカー】

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ブラック/シルバー 重量
サイズ S/M/L/XL/2XL 素材 ポリエステル

サウナスーツ・アスリート7(ロングパンツセット)【BODYMAKER ボディメーカー】のおすすめポイント

  • ロゴプリントが大胆にプリントされている
  • プルオーバータイプの定番モデル
  • 首・袖口やパンツ部分のゴム仕様によって密閉性が高い

アディダス サウナスーツ ( レディース ) 上下セット

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ブラックピンク/シルバーピンク 重量 454g
サイズ M/L/OT 素材 ナイロン

アディダス サウナスーツ ( レディース ) 上下セットのおすすめポイント

  • 「ESTE-DIMA Age」素材によって静電気が防止され、さらに保湿性にも優れている
  • フードがついているので雨の日でも使用でき、イヤホンコード専用が穴がついている
  • スリムなシルエットにおしゃれなデザイン

LEYTON HOUSE レイトンハウス レディースサウナスーツ

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ホワイト/ピンク/グリーン/イエロー 重量
サイズ M/L/LL 素材 ポリエステル

LEYTON HOUSE レイトンハウス レディースサウナスーツのおすすめポイント

  • リフレクター付き
  • 伸縮性のある素材を使用
  • 抗菌防臭加工によりニオイの原因となる菌の繁殖を抑える

HEAD(ヘッド) 高機能 ストレッチ素材 フード付き

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ブラックレッド/ブラックゴールド 重量
サイズ M/L/LL/3LL 素材 ポリエステル

HEAD(ヘッド) 高機能 ストレッチ素材 フード付き メンズ レディース 兼用のおすすめポイント

  • ヘッドとアロール21のコラボレーションモデル
  • 抗菌消臭、ストレッチ素材、防風効果、UV対策、再帰反射機能搭載
  • シンプルで丁度いいカラースティッチが入っているデザイン
ブラック/レッド 重量 508g
サイズ S/M/L/O 素材 ポリエステル

SSK サウナスーツ Fit [ レディース メンズ 兼用 ][ インナー アウター 兼用 ]のおすすめポイント

  • 2way仕様のスーツでシャカシャカ音を最低限に抑えている
  • サウナスーツに見えないデザイン
  • 保湿性・耐久性・吸湿性に優れている

model-style Sauna Suit 2nd モデルスタイル

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チャコールグレー/ネイビー/オフホワイト/ ピンク 重量
サイズ M/L/LL/3LL 素材 綿70%、ポリエステル30%

model-style Sauna Suit 2nd モデルスタイル サウナスーツ セカンドのおすすめポイント

  • 遠赤外線放射機能付き
  • おしゃれなデザインでカラーバリエーションが豊富
  • 汗をかいてもベタつかず、抗菌・防臭機能がついている

ゴールドジム・サウナスーツ

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ブラック 重量 458g
サイズ S/M/L/XL/XXL 素材 ポリエステル

ゴールドジム・サウナスーツのおすすめポイント

  • 保湿性が高い
  • ゴールドジムのサウナスーツ
  • 太もも部分が太く、動きやすいゆとりあるデザイン

まとめ

今回はウォーキングのサウナスーツについて紹介しました。様々な効果が期待できる反面、危険性が伴うものでもあります。体調管理をしっかりとして、適度に楽しむのがいいのかもしれませんね。

 

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