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肉離れ,プロテイン

肉離とプロテインの関係について解説!【そうだったのか!】

2018年6月28日

肉離れのメカニズム、症状や原因を説明したうえで、どういう人がなりやすいのか、そして肉離れになってしまった場合、どうすれば早く治るのかについて書きます。激しいスポーツ時におこりやすいため、肉離れに関心のあるアスリートの皆さんに特に読んでほしい内容です。...