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ヨガマット の記事一覧

ヨガマット

【自宅で筋トレするなら】筋トレ用マットの選び方とおすすめ10選

2018年4月15日

筋トレ用マットとは、主にエクササイズマットや、ヨガマットと言われることが多く、海外では主にこの呼び名で親しまれています。トレーニング時に筋トレ用マットを使うことで、踏んばる時に骨や筋肉の働きをサポートする役割を果たし、これがエクササイズ時の衝撃吸収や...

ヨガマットの厚さや素材の選び方と初心者でも滑らないおすすめ11選

ヨガマットの厚さや素材の選び方と初心者でも滑らないおすすめ11選

2017年9月29日

どんなスポーツにも専用の道具があります。ヨガの道具といえばヨガマットやヨガパンツ、ウェア、ヘアバンなどがありますよね! その中でも、今回は【ヨガマット】について徹底解説します! あなたはヨガマットに種類があることをご存知ですか? ヨガマットの素材は「...