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ヨガ 好転反応 

【ヨガの好転反応の対処法は?】好転反応による症状や期間、対処法を知ろう!

2018年7月14日

ヨガにも好転反応があることをご存知でしたか? 好転反応があるということはヨガが身体に効いている!というサインです。 しかし、好転反応による症状には頭痛や腹痛、吐き気といった身体面から精神的なことまで多種多様です。なぜ好転反応で体調が崩れるのか?いつま...