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ロードバイクのペダリングのコツと最適なトレーニング方法を元学生チャンピオンが解説

2018年12月4日

ロードバイクにおいて、いかに疲れないように効率よくペダリングを行えるかはもっとも重要な要素のひとつです。今回は、過去に学生チャンピオンに輝いたこともある合田祐美子さんに、ペダリングを効率よく回すコツについて解説していただきました。 スムーズなペダリン...