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プール付きジム の記事一覧

新宿周辺でのプール付きジム6選!|初心者や女性向け

新宿周辺でのプール付きジム6選!|初心者や女性におすすめ!

2018年10月20日

今回の記事では、新宿にあるプール付きのジムを6つ紹介していきます。 大都会の新宿にもプールがついているジムがありますし、中には24時間使えるプール付きのジムも存在します。 今回はプールで行うトレーニングがどれほどの効果をもたらすのか、陸上のトレーニン...

ジム 名古屋 プール

恵比寿にあるプール付きジム5選!全身運動はダイエットにもトレーニングにも効果的

2018年8月28日

ジムでトレーニングをするのと同じくらい、プールでのトレーニングもおすすめです。 ジムでトレーニングしているという人はプールでのトレーニングを加えることによりトレーニングを充実させることができたり、気分によってウェイトかプールかの選択をすることが可能に...