
フィットネスにおすすめな音楽アイテムをご紹介!音楽と一緒に楽しく運動しましょう!
2018年10月27日スポーツをするときに音楽が流れていたり、ランニングしている人でも聞いている人を見かけることが多いと思いますが、音楽は大きな役割を果たしてくれます。 やる気やモチベーションに繋がったり、トレーニングをスムーズにやりやすくするためなど音楽もスポーツにとっ...
スポーツをするときに音楽が流れていたり、ランニングしている人でも聞いている人を見かけることが多いと思いますが、音楽は大きな役割を果たしてくれます。 やる気やモチベーションに繋がったり、トレーニングをスムーズにやりやすくするためなど音楽もスポーツにとっ...
フィットネスで使える長袖の水着を紹介していきます。 長袖の水着には、保温効果やUV効果など優れた機能があるものばかりです。また視覚に働きかけ、引き締まって見せる効果のある水着もあります。 長袖長ズボンのオールインワンや、セパレートタイプなど、種類も豊...
子供の頃、トランポリンを使って遊んだ経験がある方は多いと思いますが、トランポリンは大人のシェイプアップや運動不足の解消にも役立ちます。 ただ、大人が使用できるようなトランポリンはスポーツジムくらいしか置いておらず、そのスポーツジムにもなかなか行けない...
フィットネス用レディース水着の選び方と有名メーカーの特徴を徹底解説! フィットネス用レディース水着といっても「セパレートタイプ・オールインワンタイプ」「機能性」などメーカーごとに打ち出す特徴が異なります。 フィットネス用レディース水着を選ぶ際、判断材...
フィットネスアイテムといっても「デザイン」「機能性」などメーカーごとに打ち出す特徴が異なります。 「おしゃれなフィットネスパンツが欲しい」など、人それぞれ考えが異なります。 判断材料が多くなり迷ってしまうのではないでしょうか? 今回は「アディダスフィ...
この記事では、フィットネスバイクの選び方やおすすめ商品を紹介しています。フィットネスバイクは、負荷調整ができたり、画面表示でモニタリングできたりする、機能性に優れたモデルがおすすめです! 室内用のトレーナーを探している方、スキマ時間に有酸素運動がした...
この記事では、大きいサイズの女性用フィットネス水着の選び方やおすすめ商品を紹介しています。 フィットネスで、そこまで泳ぐことにこだわらない方には、使い勝手の良くデザインも豊富なセパレートタイプがおすすめです。また、デザインによっては体形カバーも可能に...
この記事では、リーボックのフィットネスシューズの特徴やおすすめ10選を紹介しています。リーボックのフィットネスシューズは機能性が高いことが最大の魅力です。 フィットネスの目的別のモデルも販売されており、快適にフィットネスを楽しむことができます! 機能...
この記事では、フィットネス用ビキニの選び方やおすすめ8選を紹介しています。フィットネス向けビキニを選ぶポイントは、ホールド力・伸縮性・低露出の3点です。シンプルなデザインを選ぶのが、ジムのプールでも浮かないコツです。 ジムのプールではなかなか見かけな...
この記事では、【ニューバランス】フィットネスシューズの特徴や選び方を紹介しています。ニューバランスのシューズはクッション性が高く、コンフォート性に定評があります。軽さと快適性を兼ね備えた上位モデルもおすすめです。 これからジムに通おうと思っている方や...
皆さんは自宅でフィットネスやヨガをする際にマットは使用していますか?もし使用せずにトレーニングをしているのなら、フィットネスマットの購入をおすすめします。 柔らかいマットの上でトレーニングをすれば体の痛みを軽減できますし、防音にもなります。 器具を使...
この記事では、おすすめのフィットネスグッズを紹介しています。 自宅で気軽に使えるものばかり集めてみました。腹筋ローラー・ポール・マット・ステッパー・スライドボードの魅力に迫ります! フィットネスグッズおすすめ10選も載せてあるため、今すぐ欲しいという...