水泳のバタ足のコツを紹介！腰を痛めないためのキックとは？

「頑張って足を速く動かしているのにバタ足が進まない」という方は多いのではないでしょうか？しかし、ただがむしゃらにバタ足をしていても速くはなりません。 ただ、そんな方でもコツをつかむことでバタ足のレベルアップを図ることができます。 ここではそのコツを紹...