ピラティスボール人気おすすめ10選！抑えておきたい選び方も紹介！！

2018年10月26日更新日 : 2018年10月26日

筋トレや腰痛対策などに効果があるとして今やピラティスボールは定番アイテムの座を獲得していますね。

今回は、そんなピラティスボールについて詳しく紹介していきます。

ピラティスボールを購入する際のおすすめや、選ぶ際に気を付けたいポイントなどを解説していきます。
また、最近では100円均一でも売られているピラティスボールですが100均で購入する場合のメリットやデメリットにも触れています。
エクササイズや筋トレでピラティスボールを購入しようと考えている方は、是非とも参考にして下さい。

1 ピラティスボールの選び方のポイントを紹介！
2 ピラティスボール人気おすすめ10選！
3 まとめ

ピラティスボールの選び方のポイントを紹介！

サイズで選ぶ！

まずは、ピラティスボールを選ぶ際に気を付けたいポイントとしてサイズを解説します。

ピラティスボールとは、簡単に言ってしまえばゴム風船です。
バランスボールと何が違うのか？と不思議に思いますが一般的にバランスボールは大きく、ピラティスボールはバランスボールよりかなり小さ目なサイズ感となっています。

100均で購入できるピラティスボールは直径20cm程度。
ピラティスボールのサイズは20～26cmが主流です。
サイズが小さい為、バランスを取るのが難しいです。
ピラティスを始めてみたいがバランスが取れない事が心配な方はバランスボールから始めると良いのではないでしょうか？

バランスボールは55～75cmとかなり大き目なサイズ感です。
大きい分、安定感がありピラティス初心者の方でもバランスが取りやすいですよ。
目安として身長が高い人程大きいサイズを選ぶようにするとよいでしょう。

慣れてきたら、100均などでも売られている20～26cm程のピラティスボールに進むとスムーズに筋トレやエクササイズを行えます。

100均のボールでも大丈夫？？

ピラティスボールは100均でも購入できます。
しかし、100均の商品を購入する際に不安に思う事と言えば品質に問題が無いかという点ですよね。果たして100均のピラティスボールでも大丈夫なのでしょうか？

結論から言えば、ピラティスボールは100均で購入しても全く問題ありません。
そもそも、エクササイズや筋トレを補助するアイテムなので100均のピラティスボールでも機能面で劣る事は無いカテゴリの商品と言えます。

100均でピラティスボールを購入する際、最大のメリットはやはりその価格でしょう。
たった100円で始められるという気軽さがあるので、とりあえず買ってみるという方もいるかもしれません。

反面、100均のピラティスボールに付きまとうデメリットについても触れておきます。
その手軽さから安易に手に取ってしまいがちですが、サイズの項目で触れたように小さいピラティスボースはバランスボールに比べてバランスを取りづらいため上級者向きと言えます。
エクササイズの種類によっては、高いバランス感覚を求めない運動もあるので一概に初心者に向いていないとは言えませんが、基本となる座って行うエクササイズの難易度はぐっと上がるため初心者の方は注意が必要です。

100均で購入する際は、目的のエクササイズと自分のバランス能力を考えてから購入すると良いでしょう。

値段で選ぶ！

ピラティスボールを購入する際、値段も気になる所ですよね。

ピラティスボールは、サイズが20～26cmと小さい事はすでに述べましたが小さい事もあるためか、比較的安価で購入できます。
先に触れた100均で購入する方法もありますし、アマゾンなどでピラティスボールを探すと判りますがバレーボール製造で有名なミカサブランドのピラティスボールであっても千円以下で購入できます。

初心者の方におすすめは大きいサイズとなるバランスボールですが、やはり使われている材料が多くなる事もあり値段も相応に上がっていきます。

基本的に、ピラティスボールやバランスボールという商品はゴムで出来たボールでしかないため、使われる素材量＝価格という図式になります。

しかし、大きいサイズであっても2000円前後で購入できるため継続的にエクササイズに取り組もうと考えている場合はバランスの取りやすいバランスボールから始めた方が結果的には損をせずに済むかもしれません。

100均でピラティスボールを購入してコスパを優先するか、少し値段は高くても大きいバランスボールからしっかりとエクササイズに取り組むかは目的や意欲によって変わりますので自分に合った値段のピラティスボールから始めましょう。