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ランニング 食事

【現役ランナー監修!】ランニングにおける食事のあり方を徹底解説!

2019年2月21日

日常的にランニングをしている方の中には、運動をしているからといってスナック菓子を食べたり、食事の内容をあまり気にしていない方もいるのではないでしょうか? しかし、食事はマラソンをはじめとするランニング種目にも大きく影響を与えており、食事に気を使うこと...

ランニング 筋トレ

【現役ランナー監修!】ランニングにおける筋トレの重要性と筋トレメニューを徹底解説!

2019年2月21日

マラソンやダイエットでラニングをしている方の中にはランニングのみをしている方も多いと思います。 しかし、効率よく痩せるためや記録更新を狙う際は筋力トレーニングが大変重要になってきます。 この記事ではランニングにおける筋トレの重要性や、実際にどのような...

野球

野球のタッチアップを徹底解説!犠牲フライとの違いや動画も紹介!

2019年2月21日

野球の試合中継を観ているとしばしばタッチアップと言う言葉を耳にすることがありますよね。 ではタッチアップとはどんなプレーでしょうか? 野球経験者はよく知っているでしょうが、最近野球に興味を持ち始めた人や野球初心者にとってはよくわからない人もいると思い...

カバディ

カバディのルールを簡単に解説!人数や時間、大きさなど

2019年2月21日

カバディは日本ではマイナースポーツという位置づけにあり、どうしても他の競技の影に隠れがちです。しかし、その状況の中でもカバディ選手たちの熱意は並々ならないものがあります。 実際、カバディはアジア競技大会の種目に入っており、かつて日本も銅メダルを取って...

ランニング フォーム

【現役ランナー監修!】ランニングフォームを安定させる方法とおすすめのドリルを紹介

2019年2月21日

普段自己流でランニングを行っている方の中には効率の悪い走りや腰の痛みや体の不調を訴えている方は少なくないと思います。 そんな方にこの記事ではランニングフォームを安定させるためのドリルや、全身をリラックスするための方法、さらにはピッチ走法やスライド走法...

スポーツ用腰サポーター

プレーをスムーズに!スポーツ用腰サポーターの失敗しない選び方&おすすめ10選

2019年2月19日

スポーツ用腰サポーターは様々なスポーツメーカーから発売されており、商品ごとにいろいろな特徴があります。 また、使用場面によっても選ぶべきスポーツ用腰サポーターに違いがあります。 そのため、初心者の方は特に、スポーツ用腰サポーターを選ぶ際にどのメーカー...

子供用スポーツウェア

子供用スポーツウェアの失敗しない選び方&おすすめ10選!

2019年2月19日

子供におすすめのスポーツウェアはナイキやアディダスなど、様々なスポーツメーカーから発売されており、商品ごとにいろいろな特徴があります。 また、使用場面によっても選ぶべきスポーツウェアに違いがあります。 そのため、初心者の方は特に、子供用スポーツウェア...

子供用スポーツメガネ

スポーツを快適にする子供におすすめのスポーツメガネ5選紹介!

2019年2月18日

子供におすすめのスポーツメガネは様々なスポーツメーカーから発売されており、商品ごとにいろいろな特徴があります。 また、使用場面によっても選ぶべきスポーツメガネに違いがあります。 そのため、初心者の方は特に、スポーツメガネを選ぶ際にどのメーカーのスポー...

ベンチコート ロングコート おすすめ

もう寒くない!ベンチコートの失敗しない選び方&おすすめ8選

2019年2月18日

ベンチコートはアディダスやプーマなど、様々なスポーツメーカーから発売されており、保温性や軽量性など商品ごとにいろいろな特徴があります。 また、使用するスポーツ場面によっても選ぶべきベンチコートに違いがあります。 そのため、初心者の方は特に、ベンチコー...

スポーツバッグ アディダス

アディダスのスポーツバッグを徹底解説【リュック・エナメル・ダッフル・ボストン】

2019年2月18日

スポーツバッグはアディダスやナイキなど、様々なスポーツメーカーから発売されており、容量や軽量性など商品ごとにいろいろな特徴があります。 また、使用場面によっても選ぶべきスポーツバッグに違いがあります。 そのため、初心者の方は特に、スポーツバッグを選ぶ...

ボディバッグ おすすめ

超便利!ボディバッグの失敗しない選び方&おすすめ10選紹介

2019年2月18日

ボディバッグはナイキやグレゴリーなど、様々なスポーツメーカーから発売されており、収納性や軽量性など商品ごとにいろいろな特徴があります。 また、用途によっても選ぶべきボディバッグに違いがあります。 そのため、初心者の方は特に、ボディバッグを選ぶ際にどの...

another sports~アナザースポーツ~とは?

2019年2月17日

another sports~アナザースポーツ~とは? 「another sports~アナザースポーツ~」とは一言でいうと、 他競技選手同士が対談し、お互いのファンの方々にお互いのスポーツの魅力とその選手の魅力を知っていただこう という企画である。...

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