町田にある女性向けジムを紹介していきます。
女性専用パーソナルジムから会員制、加圧ジムも紹介しているため、上野でジムをお探しの女性はぜひ参考にしてみてください！

ゴールドジム 町田店

• 姿勢改善専門ジム
• エビデンスのある食事指導
• 30代からに特化

ゴールドジム 町田店の特徴

Heart Body 自由が丘店は、「姿勢矯正×トレーニング」のボディメイク専門の完全オーダーメイド型パーソナルトレーニングジムです。
特に、30代からの体型・体質改善が得意分野。体重よりも見た目の変化を重視しているため、きちんと食事を摂りなおかつリバウンドさせないことにこだわったジムです。筋力だけではなく姿勢改善にも注目したトレーニングは、しなやかでメリハリのあるボディラインを作るため女性向きと言えます。
パーソナルトレーニングといえば糖質制限というイメージが強いもの。しかし、ここでは糖質制限を推奨していないため、厳しい糖質制限に不安を感じている人におすすめのジムです。

ゴールドジム 町田店はどんな人におすすめ？

HeartBody自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩2分の好立地にある、明るくて見晴らしの良いパーソナルトレーニングジムです。
通常崩れがちになりやすい30代、40代女性のボディーメイクを得意としているジムなのは、対象の女性にとって心強い限り。
10年前後の経験を積んだパーソナルトレーナーが、一人一人の体に合ったプログラムで、メリハリのある健康的でキレイなスタイルを維持するサポートをしてくれます。

ゴールドジム 町田店で人気のプラン「3ヵ月集中スタイルアップトータルケアプログラム」

1人では運動が続けられない、でも身体のケアもしっかりと行いたい女性におススメのスタイルアップ＆トータルボディケアコースです。
LINEやメールによる栄養相談サポート付きのため、食事をどうすればいいか困った時でも安心です。
自分のペースで続けられる回数券コースも別にあるため、そちらを始めてから集中コースに移行するのもいいでしょう。

ゴールドジム 町田店の基本情報

名称	ゴールドジム 町田店
住所	〒194-0013 東京都町田市原町田4丁目1-14 プラザ町田4F
問い合わせ先	042-729-2221
営業時間	月～土　7:00～23:30 日・祝　9:00～21:00
休業日	第2月曜日
アクセス方法	JR 横浜線『町田駅』ターミナル口より徒歩30秒 小田急線『町田駅』西口より徒歩6分
地図

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FEELCYCLE Machida

• 12月末までの期間限定で、入会登録料が無料になるキャンペーンを実施中
• 女性会員限定のトレーニングサポートあり
• マンツーマンで加圧トレーニングを受けられる

FEELCYCLE Machidaの特徴

女性トレーナーによる、女性の会員限定のトレーニングサポート「チーム・ウーマンズ・エクササイズ（TWX）」を実施しています。
女性のトレーナーに指導してもらいたいという方や、友達同士でトレーニングをしたい方、楽しく和気藹々とした雰囲気のなかでトレーニングに励みたいという方におすすめです！
男性のトレーナーに相談するのは恥ずかしい、男性トレーナーだと上手くコミュニケーションを取れるか不安という女性も、気兼ねなく安心して通うことができます。

FEELCYCLE Machidaはどんな人におすすめ？

エクスプレス町田店限定で、2WEEKS体験50％OFFキャンペーンを実施しています。
全営業時間2週間使い放題が、通常￥6,480のところをキャンペーン期間中は半額の￥3,240に！
2WEEKS期間中は会員同様に無料サポートを含む全てのサービスが受けられるため、入会を検討している方にはおすすめです。

FEELCYCLE Machidaで人気のプラン「フルタイム（関東エリアメンバー）」

月額14,040円(税込)で町田店のほか、プレミアム店･フランチャイズ店を除く関東エリアの店舗が利用できます。店舗ごとに異なるキャンペーンを行っているゴールドジムだからこそ、他店舗も利用できるというのは嬉しいメリット！
また、学校や仕事からの帰宅途中に利用したい場合にも、他の店舗が利用できるのは大変便利です。急がしく限られた時間のなかで少しでもトレーニングに励みたいという方におすすめのプランです。

FEELCYCLE Machidaの基本情報

名称	FEELCYCLE Machida
住所	東京都町田市原町田6-10-3リンズパークビル B1F
問い合わせ先	0570-055-319
営業時間	月～木　7:00 – 23:00 土日祝　10:00 – 19:30
休業日	金曜日
アクセス方法	JR/小田急線 町田駅 徒歩4分 ※北側ゲートに駐輪場あり(2時間まで無料、スタジオにてチケット配布)
地図

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メガロスクロス　町田24店

• 一度のレッスンで高いカロリー消費
• 大音量の音響システム
• 営業時間が長い

メガロスクロス　町田24店の特徴

有酸素運動と筋トレの要素を合わせ持つのがFEELCYCLEの特徴です。自転車をこぐのとは異なり、ノンストップで集中して運動をするため高いカロリー消費が期待できます
また、フィットネスバイクとシェイプアップしたい部分を効果的に組み合わせることで、脚やウエスト、ヒップ、二の腕など全身をくまなく引き締める事ができます。
加えて、FEELCYCLでは大音量の音響システムが自慢。UK/USのヒットミュージックをはじめ、ヒップホップやハウス、ソウル、ロック、レゲエなど、最新のヒットミュージックが揃っています。

メガロスクロス　町田24店はどんな人におすすめ？

プログラムは、燃焼系のBody BurnシリーズとシェイプアップのためのBody Shapeシリーズに分かれています。まずはBody Burnシリーズのプログラムを段階的に進めていきましょう。１で基本をマスターしたら、２，３と徐々にハードなプログラムへステップアップするのがおすすめです。
Body Shapeシリーズはチューブを使ったエクササイズが中心です。痩せたい部分を集中的にシェイプしたい方に適しています。腹筋や体幹を効果的に鍛えることで、より高い引き締め効果を実感できるでしょう。

メガロスクロス　町田24店で人気のプラン「マンスリーメンバー」

月額13,932円(税込)で、町田店の全てのプログラムを月に30回まで受けることができます。最大3枠まで同時に予約できるため、忙しい方でも自分の予定に合わせて無理なくスケジュールを組めます。
レッスンの予約はレッスン開始10分前まで可能、キャンセルはレッスン開始30分前までとなっています。いずれもWEBサイトから操作することが可能です。

メガロスクロス　町田24店の基本情報

名称	メガロスクロス　町田24店
住所	〒194-0022　東京都町田市森野2-2-45
問い合わせ先	042-710-6500
営業時間	平日9:00～23:00　土9:00～21:00　日・祝9:00～20:00
休業日	金曜日、夏期、年末年始
アクセス方法	小田急「町田」駅西口よりまっすぐ460m「町田市役所市民ホール前」バス停前
地図

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リボーンマイセルフ／町田店

• 多彩なスタジオプログラムメニュー
• 話題の暗闇ボクシング「BOLTBOX」
• 24時間営業

リボーンマイセルフ／町田店の特徴

バラエティー豊かなスタジオプログラムが特徴です。なかでも話題となっているのが、暗闇と光、音楽が演出するワンランク上のエンターテイメントフィットネス「BOLTBOX」。音楽に合わせてパンチを打ち込めば、シェイプアップ効果に加え、日頃のストレスを発散することができます。
そのほか、音楽に合わせてシェイプアップできるアメリカ生まれのフィットネスMOSSAシリーズや、短時間で高い効果を狙う高強度のインターバルトレーニングHIIT、トランポリンを使ったUBOUNDなど、メガロスならではのプログラムが揃っています。

リボーンマイセルフ／町田店はどんな人におすすめ？

日常では味わえない刺激的なプログラムが揃っており、普通のスタジオレッスンやマシンジムでは物足りないというアクティブな方におすすめです。
そのほか、気功や太極拳、ヨガなどのリラックス系エクササイズや、アクアエクササイズ、ストレッチポール「ひめトレ」を使った姿勢改善プログラムもあります。さまざまな種類のプログラムが用意されているため、自分に合うトレーニングを見つけたいという方におすすめです。

リボーンマイセルフ／町田店で人気のプラン「24フルタイム」

月額10,260円(税込)で24時間ジムエリアを使うことができます。他にもメガロスクロス全店（深夜、早朝のみ）、メガロス24全店全営業時間、利用可能です。プールエリアは、24時間利用できないのでご注意ください。
過去に、仕事が忙しくジム通いを断念した経験のある方におすすめです

リボーンマイセルフ／町田店の基本情報

名称	リボーンマイセルフ／町田店
住所	東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
問い合わせ先	042-729-1355
営業時間	平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付18:00）
休業日	ー
アクセス方法	小田急線 町田駅 徒歩4分 JR横浜線 町田駅 徒歩4分
地図

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ビューティースタジオミューズ町田店

• 女性専用ダイエット＆ボディメイクジム
• 部分やせ・産後ダイエット・ブライダルダイエット可能
• 無料カウンセリング、体験あり

ビューティースタジオミューズ町田店の特徴

女性のためだけに開発された、女性専用のプログラムが特徴です。食べないダイエットではなく、厳しいトレーニングや食事制限をすることなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックで目指す体型に導きます。
さらには、食べたいのに我慢する苦しみやリバウンドのリスクを減らすために、リボーンマイセルフではプログラムが終わった後も続けられる食事を提案しています。
また、24時間電話やメールでのサポートがあるのも嬉しいポイント。パーソナルトレーナーも女性のみのため、女性ならではの悩みを打ち明けやすいのもメリットです。

ビューティースタジオミューズ町田店はどんな人におすすめ？

全身シェイプアップを目指す「ダイエットコース」、部位を集中サイズダウンする「部分痩せコース」、各種コースを修了した会員専用の「メンテナンスコース」の３つがあり、ブライダルや産後など、短期間に集中して痩せたいという方におすすめです。
加えて、トレーニングをサポートするオプション、遺伝子検査を利用すれば自分の体質や太る傾向と対策を知ることができ、より最適なプログラムメニューを作成してもらうことができます。

ビューティースタジオミューズ町田店で人気のプラン「ダイエットコース」

入会金21,600円、コース料金237,600円で60日間（全16回）のパーソナルトレーニングを受けることができます（分割払いは月々11,000円から。）
コース料金には、食事個別指導に加え、トレーニングウェアやバスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズまで含まれているため手ぶらで通えてとても便利です。荷物がいらないため、仕事や学校帰りにもおすすめです！

ビューティースタジオミューズ町田店の基本情報

名称	ビューティースタジオミューズ町田店
住所	〒194-0022 東京都町田市森野1-19-13 RINS BOX 4F
問い合わせ先	042-726-4136
営業時間	【平日】10:00～20:00 【土・日・祝】10:00～19:00
休業日	ー
アクセス方法	JR「町田」駅 徒歩5分、小田急「町田」駅 徒歩1分
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ティップネス町田店

• エステティックサロン「ソシエ」のスタジオ
• 女性のための加圧トレーニングあり
• 初回体験価格あり

ティップネス町田店の特徴

「女性のための加圧トレーニング」がコンセプト。短時間、かつ低負荷でも高負荷な運動量と同等の結果が期待できる加圧トレーニングを提案しています。
認定資格を持つトレーナーが、1人ひとりの体質や体格、筋肉量に合わせてメニューを組み立ててくれます。とはいえ、毎回同じ体調で同じ負荷をかける運動が効果的とは限りません。
そこでビューティースタジオミューズでは、体調を考慮しながらその日のベストな運動量を検討し、リアルタイムでメニューを立て直しながら理想の体型を目指します。

ティップネス町田店はどんな人におすすめ？

運動経験の有無を問われません。ハードな動きをともなわず、その日の体調に合わせた負荷で行う加圧トレーニングは、これまであまり運動をしてこなかった方や運動が苦手な女性でも安心です。
また、エステサロンを併設している町田店では、トレーニングの前後にエステティックトリートメントを追加することもできます。パーソナルトレーニングにエステを組み込むことで、より高い効果が期待できます。

ティップネス町田店で人気のプラン「定額会費制」

月額16,200円(税込)で、月3回のパーソナルトレーニングを受けることができます。1回30分と短時間で終わるため、忙しい方でも無理なく通う事ができます。また、3回では足りないという方は、1回5,000円でトレーニングを追加することが可能です。トレーニング初心者の方や、あまり運動が得意ではないという女性におすすめです！

ティップネス町田店の基本情報

名称	ティップネス町田店
住所	〒194-0013 東京都 町田市 原町田6-7-8 町田ＴＩＰ’Ｓ５～７Ｆ
問い合わせ先	042-722-3531
営業時間	平日　9:30-23:00 土曜　9:30-22:00 日曜　9:30-20:00 祝日　9:30-20:00
休業日	水曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス方法	JR横浜線/小田急線 町田駅3分 ジョルナ向かい 小田急西口から JR連絡通路側へ進み、モディビル手前を左折。マクドナルドのある五叉路を109（ファッションビル）方面へ直進。 JR線中央出口から 出口を出て、右折し、東急ツインズEAST方向へ。109（ファッションビル）正面玄関前を右折し直進。
地図

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NAスポーツクラブA-1

• ジム・スタジオ・プールを備えた総合フィットネスクラブ
• 初回2ヶ月1,998円/月（スタートアップ会員）
• ペア入会特典あり

NAスポーツクラブA-1の特徴

週150本以上の豊富なプログラムが用意されています。ハードな燃焼系や、ボディメイク、リラック系など数多くのプログラムがあるため、目的に合わせて選べます。
プールエリアには、スイミングプール、冷水・温水のリラクゼーションプール、ジェット水流で体をもみほぐすマッサージプールが設置されています。
そのほか、エステティックルームやネイルサロン、ボディケアルームも併設されているため、フィットネスクラブに通いながらトータルビューティを叶えることが可能です。

NAスポーツクラブA-1はどんな人におすすめ？

入会を検討している方には、館内の全ての施設、プログラムを体験することができる1日体験（3,240円）がおすすめです。
フィットネスに通う目的や不安に思っていることなど、スタッフが丁寧に聴き取り、最適な体験プランを提案してくれます。
心と体の調子を測るコンディショニングスキャナーや、Dr.Fitnessによる体組成の測定もあり、自分の体を知る手がかりになります。

NAスポーツクラブA-1で人気のプラン「レギュラーFG24Plus」

月額10,260円(税込)で町田店と関東圏のFASTGYM24全店をいつでも利用することができます。スタートアップ会員として入会すると、初回2ヶ月が1,998円（税込）になり、こちらも町田店と関東圏のFASTGYM24全店がお得に利用できます。
3ヶ月目からはレギュラーFG24Plusへの移行がおすすめです。スタートアップ会員は入会翌々月から6ヶ月間の在籍が条件となります。

NAスポーツクラブA-1の基本情報

名称	NAスポーツクラブA-1
住所	〒194-0022 東京都町田市森野1-39-16 　リード町田ビル2F〜6F（受付4F）
問い合わせ先	042-729-2676
営業時間	平日8:00～23:00　土9:00～22:00　日・祝9:00～20:00
休業日	ー
アクセス方法	小田急線 町田駅3分
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加圧スタジオS’Z

• 町田駅から徒歩30秒
• 託児所ルームあり
• エステティックサロン併設

加圧スタジオS’Zの特徴

HOIST製ウェイトスタックマシンが揃ったジムエリアに、広いスタジオ、プール、多目的コートにクライミングエリアまであり、さまざまなトレーニングにチャレンジできます。
プールの水は電気分解によって生成した塩素を使用しており、肌にやさしく安心。泳法指導やアクアフィットネスもあり、水深1メートルと水中ウォーキングに最適な深さです。
さらに、女性には嬉しいエステサロン併設。運動とエステの相乗効果も期待できます。

加圧スタジオS’Zはどんな人におすすめ？

託児所ルームが併設されているため、小さい子どもがいるからフィットネスクラブは無理、とあきらめていた方でも安心して通えます。
フィットネスの会員+託児所月会費3,240円で、2時間無料（在館）で預かってもらうことができます。
2時間を越えると30分ごとに追加料金が発生します。また、外出預かりもあるため、フィットネスのついでに子どもを預けたまま外でランチや買い物をすることも可能です。

加圧スタジオS’Zで人気のプラン「新A-1会員」

月額12,236円(税込)で町田店の全施設とエクスプレスを利用することができます。そのほか、540円（税込）で笹塚店も利用できます。
豊富なプログラムに加え、ボルダリングやフリーコートも利用でき、満足度の高いフィットネスクラブです。また、サークル活動が盛んなA-1青春部もおすすめ！サッカーやバスケ、卓球なども楽しめます！

加圧スタジオS’Zの基本情報

名称	加圧スタジオS’Z
住所	東京都町田市森野1-1-21 町田ウエストハイツ402
問い合わせ先	042-851-7264
営業時間
休業日	ー
アクセス方法	JR町田駅から徒歩4分 ／ 小田急町田駅から徒歩3分
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