池袋にある女性向けフィットネスジムを紹介していきます。
サーキットトレーニングができるジムやパーソナルトレーニングジムも紹介していきますので、池袋でフットネスジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください！

ボディーズ池袋東武スタジオ

• サーキットトレーニング
• 女性専用フィットネススタジオ
• ゲルマニウム温浴完備！

ボディーズ池袋東武スタジオの特徴

Bodiesでは4つのプログラムを展開しており、自分にあったプログラムを選ぶことができ、無理なく通うことができます。
また、有酸素運動と無酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングでは2ヶ月間で約80%の方がダイエットに成功した実績を持っています！しっかりと結果を残したい方はぜひサーキットトレーニングを利用してみてください！

ボディーズ池袋東武スタジオはどんな人におすすめ？

1回30分から始められるため、忙しい方でも隙間時間にトレーニング可能です。全国どのスタジオでも利用でき、何度でも通うことが可能なので、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。運動不足の学生の方や美肌美ボディを手に入れたい会社員の方におすすめです！

ボディーズ池袋東武スタジオで人気のプラン「ボディーズ会員」

月額5,970円で全日利用可能です。利用時間として全日（月〜日・祝）10:00〜22:00で最終チェックインが21:30となっています。
好きな時間に利用できます。

ボディーズ池袋東武スタジオの基本情報

名称	ボディーズ池袋東武スタジオ
住所	〒171-8512 東京都豊島区西池袋1-1-25　東武百貨店池袋店9F
問い合わせ先	03-5949-6851
営業時間	月〜金曜：10:00～21:00（最終チェックイン20:00） 土日祝日：土曜：10:00～21:00（最終チェックイン20:00） 日・祝：10:00～20:00（最終チェックイン19:30）
休業日	東武百貨店定休日に準ずる
アクセス方法	JR、地下鉄「池袋駅」直結
地図

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太ももダイエットbyビーコンセプト池袋スタジオ

• 女性向け下半身のボディメイク特化型
• 高性能トレーニング測定器PUSH使用可能
• 体験レッスンあり

太ももダイエットbyビーコンセプト池袋スタジオの特徴

プライベートジムで日本初導入された高性能トレーニング測定器PUSHはトレーニング中のスピードパワー測定、トレーニングの目的に合わせて負荷設定がされるため、トレーナーや本人の感覚によるトレーニングスピードや無駄な動きを徹底的に排除してくれます。そのため、より効果的なトレーニングを行うことができます！

太ももダイエットbyビーコンセプト池袋スタジオはどんな人におすすめ？

徹底的に下半身のダイエットを行うことができます。脚やせを行うために大切な姿勢づくりを行うことで、普段の生活から骨盤を矯正し、内腿を使っている時間を長く。日常生活から脚やせのための運動の時間を多くとることでパーソナルトレーニング後でも体型を維持できることができます！

太ももダイエットbyビーコンセプト池袋スタジオで人気のプラン「ダイエットコース」

月額96,297円(税別)で2ヶ月間、計16回のトレーニングを受けることができます。1回75分のトレーニングで、骨盤、アライメントケア、栄養指導も受けることができます。

太ももダイエットbyビーコンセプト池袋スタジオの基本情報

名称	太ももダイエットbyビーコンセプト池袋スタジオ
住所	〒111-0053 東京都豊島区池袋2-50
問い合わせ先	0120-810-117
営業時間	700~23:00
休業日
アクセス方法	JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分
地図

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ウェルベックス 池袋西口店

• 遺伝子リスクで効率的なダイエット
• 30日間全額返金保障付き
• 池袋西口C3出口から徒歩1分

ウェルベックス 池袋西口店の特徴

生涯健康的で、美しいスタイルをキープするためのボディメイクをコンセプトにしているウェルベックスはDNA分析キットでまずは自分の遺伝的リスクを把握し、それぞれのリスクに対するアプローチ方法で美しいスタイルをキープしていきます！

ウェルベックス 池袋西口店はどんな人におすすめ？

池袋駅西口C3出口徒歩1分でプライベートルーム(完全個室)を2ルーム完備している完全個室のプライベートルームであるため、周りの目を気にせず酋長してトレーニングを行うことができます！
初回体験レッスン(有料)もあるため、気になった方はぜひ体験レッスンの予約をしてみてください！

ウェルベックス 池袋西口店で人気のプラン「ボディメイクプログラム」

198,000円(税別)でプライベートセッション16回と1回のWELBEXのレッスンを受けることができます。1回のレッスンは60分で食事アドバイスもついてきます。無料カウンセリングがあるため、ボディメイクプログラムを検討している方はぜひカウンセリングの予約をしてみてください！

ウェルベックス 池袋西口店の基本情報

名称	ウェルベックス 池袋西口店
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-1-5第2春谷ビル4F
問い合わせ先	03-6914-3010
営業時間	10:00～23:00 日曜10:00～19:00
休業日
アクセス方法	池袋駅西口C3出口徒歩1分
地図

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リボーンマイセルフ池袋店

• 女性専用ダイエットジム
• 部分痩せコースあり
• パーソナルトレーナーも全員女性

リボーンマイセルフ池袋店の特徴

リボーンマイセルフは女性のためだけに開発されたダイエットプログラムであるため安心してトレーニングに励むことができます。
内容はとても簡単でトレーニングと食事調整を行うだけ。一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成し、フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することでダイエット効果をあげていきます。

リボーンマイセルフ池袋店はどんな人におすすめ？

池袋駅1b出口より徒歩2分の池袋店は白を貴重とした館内で清潔感あふれる内装となっております。産後ダイエットやブライダルダイエット等、女性の様々なダイエットシーンに合わせてお客様一人ひとり作成したプログラムを用意されるため、どんな女性の方でも通えるようなプログラム設定となっております。もちろんダイエットコースや部分痩せコースもあるため、「全身ではなく体の一部を変えたい！」といった方も通うことができます！

リボーンマイセルフ池袋店で人気のプラン「ダイエットコース」

220,000円(税抜)〜(エリアごとに料金が分かれます。)で全16回のパーソナルトレーニングを受けることができます。月々11,000円〜の分割払いも対応しているため、「一気に払えない」といった方でも通うことができます！

リボーンマイセルフ池袋店の基本情報

名称	リボーンマイセルフ池袋店
住所	東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
問い合わせ先	03-5391-0887
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
休業日
アクセス方法	JR各線・西武線・東上線・メトロ各線 池袋駅西口より　徒歩5分 池袋駅1ｂ出口より　徒歩2分 池袋駅メトロポリタン口より　徒歩5分
地図

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24/7ワークアウト池袋店

• 3食たべるダイエット
• トレーニングウェア・タオル・プロテインは全て貸し出し可能
• 2ヶ月で理想の体に

24/7ワークアウト池袋店の特徴

完全個室マンツーマンレッスンであるため、周りの目を気にせず思いっきりトレーニングに励むことができます。また、トレーナーは厳しい審査基準をクリアした質の高いパーソナルトレーナーであるため食事指導からトレーニングないように関しては全て任せることができるでしょう。仮に満足いかない結果であったとしても全額返金制度があるため安心して通うことができます！

24/7ワークアウト池袋店はどんな人におすすめ？

24/7ワークアウトでは3食たべるダイエットを徹底しています。ダイエットにおいて3食たべることは非常に大切であるため、今まで1日2食であった方も3食にして増やしてトレーニングに励んでもらいます。リバウンドを起こさないためにダイエットが終わった後の食生活も正すための食事指導でもあるため、リバウンドの心配も減らせるでしょう。

24/7ワークアウト池袋店で人気のプラン「2ヶ月コース」

月額98,000円(税抜)で週2回(全16回)、1回75分のレッスンを受講することができます。トレーニング後とのヒアリング、食事アドバイス、トレーニングウェア類のレンタル個別シャワー、水素水飲み放題サービスも月額料金に含まれているため

24/7ワークアウト池袋店の基本情報

名称	24/7ワークアウト池袋店
住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
問い合わせ先	03-6912-6937
営業時間	7:00～24:00
休業日
アクセス方法	JR池袋駅 C6出口　徒歩1分
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24/7ワークアウト池袋東口店

• 有楽町線東池袋駅から徒歩3分
• トレーニングウェア・タオル・プロテインは全て貸し出し可能
• 無料カウンセリングあり

24/7ワークアウト池袋東口店の特徴

有楽町線東池袋駅から徒歩3分の24/7ワークアウト池袋東口店では清潔感のある明るいフロアで快適で充実したトレーニングに励むことができます。
営業時間が7:00～24:00であるため、早朝から深夜にも対応でき、忙しい方におすすめのパーソナルトレーニングジムとなっております！

24/7ワークアウト池袋東口店はどんな人におすすめ？

24/7ワークアウトでは3食たべるダイエットを徹底しています。ダイエットにおいて3食たべることは非常に大切であるため、今まで1日2食であった方も3食にして増やしてトレーニングに励んでもらいます。リバウンドを起こさないためにダイエットが終わった後の食生活も正すための食事指導でもあるため、リバウンドの心配も減らせるでしょう。

24/7ワークアウト池袋東口店で人気のプラン「2ヶ月コース」

月額98,000円(税抜)で週2回(全16回)、1回75分のレッスンを受講することができます。トレーニング後とのヒアリング、食事アドバイス、トレーニングウェア類のレンタル個別シャワー、水素水飲み放題サービスも月額料金に含まれているため

24/7ワークアウト池袋東口店の基本情報

名称	24/7ワークアウト池袋東口店
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
問い合わせ先
営業時間	7:00～24:00
休業日
アクセス方法	JR池袋駅　徒歩14分 有楽町線東池袋駅　徒歩3分
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ライザップ池袋西口3F店

• 満足出来なかったら全額返金
• 圧倒的な結果を出す化学メソッド
• マルチマシーンあり

ライザップ池袋西口3F店の特徴

ライザップ独自のトレーニングメゾットを採用しており、マンツーマントレーニングでトレーニングはもちろんのこと、徹底した食事管理からメンタルケアまでトレーナー一人ひとりが個人と向き合ってくれます。

ライザップ池袋西口3F店はどんな人におすすめ？

ライザップはただ単に減量を目指すのではなく、見た目を美しくするために脂肪は減らして、筋肉は減らさないトレーニングを行います。
さらに、その後も健康的に体型維持をできるトータルボディメイクをおこなっていきます。

ライザップ池袋西口3F店で人気のプラン「シェイプアッププラン」

二ヶ月16回のプランで298,000円です。一回50分のプランで理想のボディメイクを目指すプランです。
専属トレーナーが個人個人に合わせた効果的なメニューを提案し、トレーニングだけでなく、食事面、さらにはメンタル面まで充実のサポート内容となっています。

ライザップ池袋西口3F店の基本情報

名称	ライザップ池袋西口3F店
住所	171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
問い合わせ先	0120-700-900
営業時間	7:00～23:00
休業日
アクセス方法	JR池袋駅　徒歩5分東京メトロ各線徒歩5分
地図

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エススリー池袋店

• 30日間全額返金保障付き
• 分割払い可能
• 無料メンテナンストレーニング付き

エススリー池袋店の特徴

3食きっちり食べても痩せれる食事サポートがあるため、「厳しい食事制限はちょっと…。」といった方でも安心してトレーニングに取り組むことが可能です。もちろん完全個室でのマンツーマントレーニングであるため周りの目を気にせず集中してトレーニングに励むことができます。
トレーニングでは実践に裏打ちされた独自のアンチエイジング理論で、基礎代謝を上げ痩せやすいカラダを目指します！

エススリー池袋店はどんな人におすすめ？

エススリーでは入会特典としてウェアの無料レンタル・会員限定プロテインの購入・食事ガイドラインを受け取ることができます！特に食事ガイドラインがあれば、パーソナルトレーニングの全レッスンが終了した後でも体維持に向けた適切な食事管理を行うことができます！

エススリー池袋店で人気のプラン「週2回×75分コース」

月額97,000円で週2回、1回75分のパーソナルトレーニングを受けることができます。全16回のダイエットトレーニングに2回のメンテナンストレーニングが伝くるため、ダイエット後の体型維持も安心です！

エススリー池袋店の基本情報

名称	エススリー池袋店
住所	〒171-0022 東京都豊島区 南池袋１丁目２０−１ 横田 ビル 7F
問い合わせ先	03-6206-1900
営業時間	8:00～23:00
休業日
アクセス方法	JR池袋駅徒歩5分
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ファイトフィット池袋東口

• 年中無休
• 全店舗通い放題
• 都内最大

ファイトフィット池袋東口の特徴

ファイトフィットはサンドバッグを相手にパンチグやキックをし、楽しくフィットネスを行うことができるフィットネスジムです！
ピンクを基調とした館内で、花柄があしらわれた内装は女性にも嬉しいデザインとなっています。「ファイト」と聞くと男らしいイメージを持つかもしれませんが、可愛くデザインされているため、気軽にフィットネスを楽しむことができます！

ファイトフィット池袋東口はどんな人におすすめ？

都内最安値で全店舗が通い放題であるため自宅近くの店舗だけでなく、勤務先近くの店舗も利用することができます！
また、ファイトフィットはスパーリング禁止であるため女性の方でも安心して通うことが可能です。朝7時～夜23時まで年中無休でお盆正月も営業している点も嬉しいポイントですね！

ファイトフィット池袋東口で人気のプラン「レギュラー」

月額8,640円(税込)で全ての店舗を利用することができます。また、無料体験もあるため、気になった方は気軽に体験予約を行うことができます！

ファイトフィット池袋東口の基本情報

名称	ファイトフィット池袋東口
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目20－1横田ビル4階
問い合わせ先	03-6907-1372
営業時間	9:00～17:00
休業日	年中無休
アクセス方法	池袋東口徒歩3分
地図

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