八王子にある女性向けフィットネスジムや暗闇フィットネス、パーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
八王子でフィットネスジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください！

EXPA（エクスパ）八王子

• RIZAPメソッドを取り入れたオリジナルトレーニング
• 毎月無料のカウンセリング
• 女性専用の暗闇フィットネス

EXPA（エクスパ）八王子の特徴

アップテンポの音楽と暗闇空間という特徴的な空間で集中してトレーニングに取り組むことができます！
ダイエットのモチベーションや食生活の管理については、カウンセラーに気軽に相談することで解決し、継続的なトレーニングを実現します。楽しみながらトレーニングすることができます。

EXPA（エクスパ）八王子はどんな人におすすめ？

大音量の音楽でテンションあげてトレーニングできるため、自宅でのトレーニングが続かない方におすすめです！
トレーナーが親切丁寧にフォームについて教えてくれるので、パーソナルトレーニングと同じ効果が期待できます。

EXPA（エクスパ）八王子で人気のプラン「フルタイム会員」

月額15,555円(税抜)で金曜以外の7:00~23:00で利用可能です。カウンセリングや食事アドバイスも含まれているため、他者と比べた時のコストパフォーマンスに定評があります！

EXPA（エクスパ）八王子の基本情報

名称	EXPA（エクスパ）八王子
住所	東京都八王子市東町１０−４ ＨＫビルB1F
問い合わせ先	0120-990-300
営業時間	7:00～23:00
休業日	なし
アクセス方法	JR八王子駅徒歩3分、京王八王子駅徒歩5分
地図

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ニークス八王子店

• グループレッスンかパーソナルレッスンから選択可能
• サーキットスペースも完備
• リング内でパーソナルレッスンが受講可能

ニークス八王子店の特徴

膝蹴りやパンチ、キックで効率よくウエストを占めることができます。また、音楽に合わせてパンチやキックを行うため、テンポよく楽しくトレーニングを行うことができます。
格闘技経験豊富なトレーナーに夜サーキットトレーニングは本格的なトレーニングを行た方におすすめ！

ニークス八王子店はどんな人におすすめ？

「八王子」駅北口ロータリーより徒歩1分で通うことができるため、駅から長くあることなく通うことができます。
パーソナルレッスンはもちろんのこと、グループレッスンも初心者の方でも安心して受けることができるトレーニング内容となっております。

ニークス八王子店で人気のプラン「一般会員」

月額12,960円(税込)で10:00〜21:35まで(22:00退室)スタジオを利用することができます。パーソナルトレーニングは1回4,320円(税込)で受けることができるためとりあえずパーソナルレッスンを受けてみたいと言った方でも気軽にもし混むことができます！

ニークス八王子店の基本情報

名称	ニークス八王子店
住所	東京都八王子市旭町10-3 安嶋中央ビル 6階
問い合わせ先	042-649-8318
営業時間	平日10:00〜22:00 土曜日10:00〜21:00 日曜日、祝10:00〜18:00
休業日	毎月第1・第3　月曜日
アクセス方法	「八王子」駅 北口ロータリーより 徒歩1分
地図

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メガロス24 京王八王子駅前店

• 24時間営業ジム
• Wi-Fi完備
• 運動方法をアプリで検索することが可能

メガロス24 京王八王子駅前店の特徴

メガロス24ではパナソニックとメガロスのプログラムが融合したアプリでマシンの使い方やトレーニング方法を動画で確認することができます。さらに混雑情報もリアルタイムで把握できるため、より効率的なスケジューリングを行うこともできます！
京王線「京王八王子」駅より徒歩1分と、駅近で立地も良いため通うことが辛くなることもないでしょう。

メガロス24 京王八王子駅前店はどんな人におすすめ？

メガロス24では土足でトレーニングを行うことができるため、荷物を減らせることはもちろん、ランニングで来館した方はそのままウェイトトレーニングなどに励むことができます。
また、便利なアプリだけでなく、ジムにいるトレーナーは経験が豊富であるため初心者の方でも安心してトレーナーに相談、トレーニングすることができます！

メガロス24 京王八王子駅前店で人気のプラン「レギュラー」

月額6,900円(税別)で24時間365日トレーニング施設を利用することができます。
季節によってはビジンターフリーパスの販売も行っているため、一定期間で試しに通ってみたいという方はぜひチェックしてみてください！

メガロス24 京王八王子駅前店の基本情報

名称	メガロス24 京王八王子駅前店
住所	東京都八王子市明神町4丁目6番13号 八王子アリーナビルB1F
問い合わせ先	042-656-8400
営業時間	24時間
休業日	なし
アクセス方法	JR中央線「八王子」駅北口より徒歩7分／京王線「京王八王子」駅より徒歩1分
地図

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メガロス　八王子店

• 3つのプログラムを展開
• パーソナルトレーニングも利用可能
• フィットネストレーニングだけでなくスイミングやゴルフも！

メガロス　八王子店の特徴

メガロス八王子店はフィットネストレーニングだけでなくホットヨガ、テニス、ゴルフなどのスクールレッスンも受講することができます。学生時代楽しんでいたスポーツをもう一度やりたい！といった方にとてもおすすめです！また、婦人科医と共に作り上げたGaze(ゲイズ)というプログラムは女性の綺麗をサポートしてくれます！

メガロス　八王子店はどんな人におすすめ？

メガロス八王子店は館内が清潔に保たれてるため、女性でも安心して施設を利用することができます。
また、UBOUNDやGazeなどの豊富なプログラムは女性向けのものが多く、自分のニーズにあったプログラムがきっと見つかるでしょう！

メガロス　八王子店で人気のプラン「レギュラー」

月額9,000円(税別)で平日8:30～23:00、土 9:30～22:30、日10:00～20:00、 祝10:00～20:00の時間帯でジム・スタジオ・プールといった施設を自由に利用することができます。

メガロス　八王子店の基本情報

名称	メガロス　八王子店
住所	東京都八王子市子安町1-16-11
問い合わせ先	042-644-5500
営業時間	平日8:30～23:00 土9:30～22:30 日・祝10:00～20:00
休業日	金曜日、夏期、年末年始
アクセス方法	JR「八王子」駅南口より徒歩4分
地図

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アワード

• 無料体験利用可能
• 女性専用ジム
• 24時間365日利用可能

アワードの特徴

アワードにある遠赤外線ドームでは大量の汗を掻くことが可能。30〜40分で500〜1,200ccもの汗を書くことができます！遠赤外線ドームで掻いた汗はべたつかず汗臭さもないため、シャワーを浴びずにとるでふくだけでもOK！
もちろんフィットネスジムとしてもしっかりしているため、運動でしっかり体型を維持したいという方や理想の体を手に入れたいと言った方にも安心して利用していただくことができます。

アワードはどんな人におすすめ？

からだの中の悪玉活性酸素を体外に出してくれる水素水が無料で飲むことができます！さらに無料体験も実施しているため、「入会前にイメージしていたジムとは違った、、、」なんてことも避けることができます。
また、マシーンの使用方法などはスタッフが丁寧に教えてくれるため、初めてジムを利用するといった方でも安心して通うことができます！

アワードで人気のプラン「24Hプレミアム」

月額7,900円(税抜)で24時間フィッットネスが利用でき、セルフエステの利用も可能です。「24時間じゃなくて良いからもうちょっと安くしてもらいたい！」といった方にも最適なプランがあるので気になった方はぜひHPや無料体験に申し込んでみてください！

アワードの基本情報

名称	アワード
住所	東京都 八王子市中町 ７－７　ニシカワビル４F
問い合わせ先	042-649-6873
営業時間	10:00 ～ 21:00
休業日
アクセス方法	ＪＲ八王子駅より徒歩５分
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エルフィット

• 水素水飲み放題
• 有料体験あり
• 地域最大級700㎡ホットヨガスタジオ

エルフィットの特徴

エルフィットのホットヨガはマシーンとの融合したハイブリットヨガが特徴的です。古代から続きヨガと最先端の生理学を掛け合わせることでより効率的に理想の体を手に入れることができます。
またエルフィットのホットヨガスタジオは他のスタジオよりも温度を低くしており、柔軟性を高めるために体温に近い36℃に設定されています。

エルフィットはどんな人におすすめ？

6つあるプログラムから選択することができるため、より自分の好みにあったホットヨガを体験することができます。それぞれ1回60分で難易度によっても選択することができるため、ホットヨガ初心者にも嬉しいプログラム設定になっています。
また、ホットヨガスタジオの他にトレーニングスタジオもあるため、ランや筋力トレーニングも行いたいといった方にもおすすめです！

エルフィットで人気のプラン「レギュラー会員」

月額9,000円(税抜)でトレーニングジム・水素水を全営業時間で自由に利用することができます。
また、1,000円(お一人様一回限り)で体験レッスンを受けることができるため、気になった方はぜひ体験レッスンへお申し込みください！

エルフィットの基本情報

名称	エルフィット
住所	東京都八王子市中町2-1八王子グランド東京ビル本館2階
問い合わせ先	042-631-1802
営業時間	平日・祝日10:00～22:30（16:30〜17:30クローズ） ※運動エリア利用は22：00まで（祝日も同様） 土曜日10:00～20:00 ※運動エリアは19：30まで 日曜日10:00～18:00 ※運動エリアは17：30まで
休業日	金曜日
アクセス方法	ＪＲ八王子駅より徒歩３分
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24/7ワークアウト 八王子店

• 3食たべるダイエット
• トレーニングウェア・タオル・プロテインは全て貸し出し可能
• 2ヶ月で理想の体に

24/7ワークアウト 八王子店の特徴

完全個室マンツーマンレッスンであるため、周りの目を気にせず思いっきりトレーニングに励むことができます。また、トレーナーは厳しい審査基準をクリアした質の高いパーソナルトレーナーであるため食事指導からトレーニングないように関しては全て任せることができるでしょう。仮に満足いかない結果であったとしても全額返金制度があるため安心して通うことができます！

24/7ワークアウト 八王子店はどんな人におすすめ？

24/7ワークアウトでは3食たべるダイエットを徹底しています。ダイエットにおいて3食たべることは非常に大切であるため、今まで1日2食であった方も3食にして増やしてトレーニングに励んでもらいます。リバウンドを起こさないためにダイエットが終わった後の食生活も正すための食事指導でもあるため、リバウンドの心配も減らせるでしょう。

24/7ワークアウト 八王子店で人気のプラン「2ヶ月コース」

月額98,000円(税抜)で週2回(全16回)、1回75分のレッスンを受講することができます。トレーニング後とのヒアリング、食事アドバイス、トレーニングウェア類のレンタル個別シャワー、水素水飲み放題サービスも月額料金に含まれているため

24/7ワークアウト 八王子店の基本情報

名称	24/7ワークアウト 八王子店
住所	東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
問い合わせ先	042-649-8725
営業時間	7:00～24:00
休業日
アクセス方法	JR「八王子駅」徒歩3分
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セントラルフィットネスクラブ 八王子

• 全国200施設の規模で展開
• 初心者向けの「はじめてサポート」有り
• 水泳施設の充実

セントラルフィットネスクラブ 八王子の特徴

トレーニングマシーンの種類が多く、豊富な知識を持つインストラクターが親切丁寧に教えてくれるので、安心してトレーニングに集中できます。
施設の設備の充実度としてはトップクラスであり、プールやスタジオレッスンなどジャンルも様々なプログラムが揃っているので、自分に合ったプログラムを見つけることができます！

セントラルフィットネスクラブ 八王子はどんな人におすすめ？

ジムに通うのが初めての方でも、まずは見学・体験から始めることができます！
また、トレーニングメニューに詳しい、経験豊富なインストラクターも多く在籍しているため、自分一人で通いたい方でも安心して継続して続けられます。
清潔感あるロッカールームとアメニティで快適にトレーニングできる設備が整っています！

セントラルフィットネスクラブ 八王子で人気のプラン「デイタイムプラン」

月額6,500円(税抜)で火～土曜日の9:00~18:00までご利用可能です！駐車場も90分間無料で使えるため、車で来られる方も安心です。
他施設も別料金はかかりますが、利用可能です。

セントラルフィットネスクラブ 八王子の基本情報

名称	セントラルフィットネスクラブ 八王子
住所	東京都八王子市新町2-5西野ビルディング
問い合わせ先	042-648-6789
営業時間	平日9:00～23:00 土9:00～21:00 日9:00～19:00 祝9:00～19:00
休業日	月曜日および季節休業
アクセス方法	JR 八王子駅 北口（改札右折）徒歩7分 京王線 京王八王子駅 西口（進行方向先頭車両先出口左折）徒歩3分
地図

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ホットヨガスタジオラバ八王子店

• 会員の8割以上がヨガ初心者
• 有料体験コースあり
• パウダールームも完備

ホットヨガスタジオラバ八王子店の特徴

LAVAでは通う店舗が2つから選べるため、平日は仕事帰りに、休日は自宅から通うことができます。
またLAVAには20種類以上のプログラムがあるため初心者の方でも自分にあったプログラムがきっと見つかるはずです！
シャワールームはもちろんのこと、パウダールームも完備しているため、予定の間に少し時間が空いた際にも利用することができます。

ホットヨガスタジオラバ八王子店はどんな人におすすめ？

初めての方でも有料体験コース(税込1,000円)があるためいきなり入会して「思っていたものとは違かった…。」なんてことも避けることができます。
また、アイテム一式レンタル(有料)サービスも行っているため、希望の方は手ぶらでレッスンに通うこともできます！
LAVAは全国に400店舗以上、日本一位の店舗数を誇るホットヨガスタジオであるためどんなホットヨガスタジオが良いのかわからないという方はまずは体験レッスンに望んでみてください！

ホットヨガスタジオラバ八王子店で人気のプラン「マンスリーメンバーフリー・デイタイム」

月額10,463円(税込11,300円)で平日17時開始レッスンまで利用可能。1日1回までレッスンが受講でき、1回で3件まで予約が可能です。八王子店舗以外にもう一つお好きな店舗を選べるため、お仕事帰りと自宅から通うこともできます。

ホットヨガスタジオラバ八王子店の基本情報

名称	ホットヨガスタジオラバ八王子店
住所	東京都八王子市横山町７−５ スペースワンビル4F
問い合わせ先	0570-004-515
営業時間	各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
休業日	第2金曜日
アクセス方法	JR横浜線・中央線・八高線・中央本線「八王子駅」改札、京王線「京王八王子駅」中央改札より徒歩8分
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