ピラティス・ヨガ・ホットヨガ用品

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ピラティス・ヨガ・ホットヨガ用品 の記事一覧

ピラティスの本人気おすすめ10選!

2018年7月27日

今回は、ピラティスの本について紹介していきます。 なぜピラティスを本で学ぶのかということや、本で学ぶメリットについて書いていきます。最後にはおすすめの本を10冊紹介します!ぜひ最後まで読んでください!! 目黒のにあるスポーツジム、ホットヨガ、ピラティ...

ピラティス 服装

ピラティスの服装の選び方とメンズ・レディースおすすめウェア9選

2018年7月25日

ピラティスを始めたばかりの人や、これから始めようと考えている人は、どんなことに注意して服装を選べばいいのか気になるのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスを行う際の服装について、詳しく説明していきます。男女とも参考にできるようにわかりやすく紹介...

ピラティス マシン

【ピラティス】マシンの種類と効果を徹底解説! 

2018年7月23日

今回の記事では、ピラティスのマシンについて紹介をしていきます。ピラティスにはマットで行うトレーニングとマシンを使って行うトレーニングがありますが、一体何が違うのでしょうか?マシンを使うことで得られる効果や、違いについて紹介していきます。  ピラティス...

ピラティス DVD

ピラティスにおすすめDVDの説明と人気紹介!  

2018年7月23日

ヨガと同じくピラティスにも注目が集まるようになり、取り組む人が増えていますが、ピラティスを始めるにはDVDがおすすめです。DVDでピラティスを始めるメリットや有名インストラクターのおすすめDVDを紹介します。  ヨガの好転反応が起きる原因を徹底解説!...

ホットヨガ

かわいくて安いホットヨガウェア人気おすすめ6選!メーカーの特徴も紹介!!

2018年7月21日

ダイエットに効果があるとされている、女性人気の高いスポーツであるホットヨガ。これからホットヨガを始めたいと思っている人も多いと思います。そこで今回は、ホットヨガを始めようと思っている人におすすめしたい、かわいくて安いホットヨガウェアを紹介します! お...

ヨガ lava

ヨガのウェアの選び方と人気おすすめ10選【男女別に紹介】

2018年7月18日

今回の記事では、ヨガのウェアの選び方や必要性について解説していきます。 ヨガはジャージやスウェットなどよりも、専用のヨガウェアを着用して行う方がいいとされています。 なぜヨガウェアを着る必要があるのか、そのほかにもおすすめのヨガウェアについて紹介して...

ヨガ 服装

ヨガのブランド紹介と服装おすすめ5選

2018年7月18日

今回の記事では、ヨガに最適な服装や、おすすめのウェアについて紹介していきます。ヨガはジャージなどではなく最適な服装があります。なぜヨガには専用のウェアがあるのかということや、おすすめのヨガブランドやヨガウェアについて触れていきます。ぜひ最後まで読んで...

ピラティスの人気おすすめウェアをもれなく紹介!

2018年7月18日

身体作りやプロポーションのキープ、ダイエットを目的として行われるのが「ピラティス」です。 タイガーウッズ、マドンナなどの超有名芸能人も行っており、絶大な効果が期待されています。 しかし、ピラティスを始めるときに気になるのが服装です。 ピラティスを始め...

レディースヨガウェアの人気おすすめヨガウェア・ブランド5選!

2018年7月17日

今回の記事では、ヨガに最適な服装や、おすすめのウェアについて紹介していきます。ヨガはジャージなどではなく最適な服装があります。なぜヨガには専用のウェアがあるのかということや、おすすめのヨガブランドやヨガウェアについて触れていきます。 ぜひ最後まで読ん...

ヨガ 男性

メンズ用ヨガウェアの人気おすすめ10選!【2018年最新版】

2018年7月12日

ヨガは女性が多くやっているため、なんとなく男性は取り組みづらいイメージがあります。 しかしヨガは男性にとっても多くの効果やメリットをもたらしてくれます。 そこで今回は、ヨガがもたらす男性への効果やおすすめする理由、気になるヨガウェアなどを紹介していま...

ヨガ 本

ヨガ本の人気おすすめ10選!【初心者&マタニティ向け】

2018年7月12日

ヨガの本を買って自宅で行う場合におすすめの本を紹介します。 アスリートなども取り入れ、妊婦さん向けにも推奨されているヨガですが、自宅で行うメリットや本の選び方なども合わせて知っておきましょう。 おすすめ関連記事↓ 【初心者向け】ヨガのDVD人気おすす...

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