ランニングスパッツの効果と人気おすすめ10選|メンズ・レディース別
2018年1月17日

ランニングスパッツの効果と人気おすすめ10選|メンズ・レディース別

元々は寒さ対策として用いられていたランニングスパッツ。
そんなランニングスパッツの効果と人気おすすめのランニングスパッツを男女別に10選紹介します。

ランニングスパッツの効果

疲労回復・軽減

ランニングスパッツにより適度に圧力をかけると筋振動を最小限に抑えるので姿勢が安定し楽にランニングを続けることができます。
また、長時間ランニングしても脚の筋肉が疲れにくく、疲労回復・軽減が見込めます。

怪我防止

ランニングスパッツで体を引き締めることにより体幹を安定させ、長時間ランニングしてもランニングフォームが崩れにくくなります。
膝の痛みの予防・緩和という効果が見込めます。

皮膚の保護

寒さ対策や紫外線カットによる日焼け防止効果が見込めます。

人気おすすめランニングスパッツ10選|メンズ・レディース別

ランニングタイツ

デザイン性や機能性から選ぶ

ナイキ(NIKE)

ランニングビギナーから一流アスリートまで幅広い層から支持を得ているメーカーで、特に若い世代から絶大的な人気を獲得しています。
ナイキのランニングスパッツは、デザイン性が非常に高くランニング初心者達の愛用率が高いです。

ナイキ(NIKE)のおすすめランニングスパッツ

【ゾーナル ストレングスタイツ メンズ】
ナイキ史上、最もタイトなランニングスパッツ。筋肉をサポートし、筋振動を抑えて、疲労感を軽減してくれます。
さらに通気性に優れていて、長距離のランニングでも快適に走ることができます。

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【ゾーナル ストレングスタイツ レディース 】
ゾーナル ストレングスタイツのレディースモデルです。

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アシックス(ASICS)

世界に通用する機能的で高品質な商品作りを続け、国内外を問わず多くの人々から信頼を得ているメーカーです。
日本国内No1の大手総合スポーツメーカーとしても有名です。

アシックス(ASICS)のおすすめランニングスパッツ

【アシックス トレーニング ロングタイツRF メンズ】
サポート重視のランニングスパッツ。しっかりと怪我の予防をしてくれます。また吸汗速乾性とストレッチ性に優れています。

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【アシックス トレーニング ロングタイツRF レディース】
アシックス トレーニング ロングタイツRFのレディースモデルです。

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アディダス(adidas)

アシックスと並ぶほどの人気を得ているメーカーです。
アシックスのランニングスパッツはデザイン性が非常に高く、他のブランドにはない色使いが特徴的です。

アディダス(adidas)のおすすめランニングスパッツ

【アディダス スプリントウェブ ロングタイツ メンズ】
適度なコンプレッションにより、中〜長距離走において抜群の安定性を発揮するランニングスパッツ。

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【アディダス トレーニングロングタイツ HM レディース】
美しいボディラインを際立たせるスリーストライプスのランニングスパッツ。

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コストパフォーマンスから選ぶ

テスラ(TESLA)

テスラは、低価格で高品質なランニングスパッツを提供しているメーカーです。

テスラ(TESLA)のおすすめランニングスパッツ

【テスラ スポーツタイツ メンズ】
テスらのランニングスパッツは、保温力に優れていて紫外線カットもしてくれるので、肌に優しいランニングスパッツです。
さらに汗やよる不快なニオイを防ぐ防臭加工も施されており、価格は2000円前後とお手頃なランニングスパッツです。

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【テスラ スポーツタイツ レディース】
テスラ スポーツタイツのレディースモデルです。

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フィラ(FILA)

低価格で高品質なランニングスパッツを提供しているイタリアを代表するメーカーです。

フィラ(FILA)のおすすめランニングスパッツ

【フィラ(FILA) ロングタイツ メンズ】
【フィラのランニングスパッツはあらゆるスポーツにおいて、筋肉のブレを抑え筋肉痛を軽減してくれます。

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【フィラ(FILA) ロングタイツ レディース】
フィラ ロングタイツの レディースモデルです。

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ランニングスパッツの効果と人気おすすめのランニングスパッツを男女別に10選紹介しました。あなたにピッタリと合ったお気に入りのランニングスパッツを履いて、ランニングを楽しんでくださいね!

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