バーベル おすすめ
2018年4月19日

【自宅で筋トレ!!】バーベルの選び方と人気おすすめ10選

筋トレを行う際に欠かせない器具のひとつと言えばバーベルです。一言でバーベルと言ってもメーカーやセット内容も違い、トレーニング方法やレベルによっても選び方は変わります。そこで今回は購入検討中の方に役立つ情報として、バーベルセットの選び方とおすすめバーベルセット10選を紹介していきます。

バーベルの選び方のポイント

出典:amazon.co.jp

付属の重りは何キロかチェックしよう!

バーベルの選び方で大切なのはプレートの重さです。自分のレベルや筋トレ目的にもよりますが、初めてバーベルを買うのなら50~70kgのセットがよいでしょう。50kg以下のセットだとバーベルである必要がなくなります。後からプレートも買い足すこともできるので、すでにある程度のレベルで筋トレをしている方ならもっと重量のあるバーベルセットでよいでしょう。重要なポイントははあまり無理をしない選択です。
※以下に記載するセットのkg表記は呼称です。付属品などにより多少の誤差があります。

バーベルセットの人気おすすめ10選

アイロテック IROTEC アイアンバーベル 140kgセット

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

アイロテックのバーベルは、重量感のあるマットブラックで本格的に筋トレをしている方向けのバーベルセットです。オーソドックスなタイプなのでいつまでも飽きずに使い続けられます。バーベルシャフトの長さは基本180cmですが、160cm、180cmワイドグリップタイプ、200cmへの変更も可能。自分の好みに合わせて注文できます。
・セット内容(合計140KG)
バーベルシャフト10KG×1本
ダンベルシャフト2.5KG×2本
プレート1.25KG×4枚
プレート2.5KG×4枚
プレート5KG×4枚
プレート10KG×2枚
プレート15KG×2枚
プレート20KG×2枚

アイロテック IROTEC ラバー バーベル 70kgセット

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

合計70㎏のアイロテックのバーベルセットです。ラバーリングを装着できるので安全面が考慮されており、床も傷付けにくいです。さらに衝撃や置いた時の音も緩和できます。初めて買う方はもちろん、すでにある程度のレベルで筋トレをしている方でも納得できるセットです。
・セット内容(合計70kg)
バーベルシャフト10kg×1本
ダンベルシャフト2.5kg×2本
プレート1.25kg×4枚
プレート2.5kg×4枚
プレート5kg×4枚
プレート10kg×2枚

ファイティングロード FIGHTINGROAD バーベル ブラックタイプ 70kgセット

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

初めてでも使いやすいファイティングロードの70kgのバーベルセットです。他のメーカーに比べると若干低価格設定なのでコスト面でも始めやすいバーベルと言え、とにかくセットで早く揃えたい方にもおすすめです。シャフトの長さは180cm、シャフト直径は28㎜、プレート径は29㎜です。
・セット内容(合計70kg)
バーベルシャフト10kg×1本
プレート1.25kg×4枚
プレート2.5kg×4枚
プレート5kg×2枚
プレート7.5kg×2枚
プレート10kg×2枚

ファイティングロード FIGHTINGROAD バーベル ラバータイプ 70kgセット

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

ファイティングロード製のラバータイプ70kgのバーベルセットです。プレートにラバーが装着されているので、プレート交換時や筋トレ中でも滑りにくく、衝撃音も緩和。床も傷付けにくいのもポイントです。ファイティングロード70kgと同じく、比較的安価なバーベルで、シャフトの長さは180cm、シャフト直径は28㎜、プレート径は29㎜です。
・セット内容(合計70kg)
バーベルシャフト10kg×1本
プレート1.25kg×4枚
プレート2.5kg×4枚
プレート5kg×2枚
プレート7.5kg×2枚
プレート10kg×2枚

イヴァンコ IVANKO φ28㎜ ラバーバーベルセット SRUB-80kg

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

トレーニング器具トップブランドの80kgバーベルセットです。プレートは100%ナチュラルラバーを使用し、滑りにくく安全性も高いのが魅力です。10・15・20kgのプレートには掴みやすいグリップホールが付いており、装着時に便利です。
・セット内容(合計80kg)
IB-18エクササイズスタンダードバー9kg×1本
プレート1.25kg×4枚
プレート2.5kg×2枚
プレート5kg×2枚
プレート10kg×2枚
プレート15kg×2枚

イヴァンコ IVANKO φ28㎜ ラバーバーベルセット SRUB-160kg

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

本格的に筋トレをしている方向け、160kgのバーベルセットです。イヴァンコ80kg同様、プレートは100%ナチュララバーを使用しているため、滑りにくく扱いやすい仕様となっています。グリップ式プレートは持ち運びや交換時に便利で、扱いやすさもおすすめポイントです。
・セット内容(合計160kg)
IB-18エクササイズスタンダードバー9kg×1本
プレート1.25kg×4枚
プレート2.5kg×2枚
プレート5kg×2枚
プレート10kg×2枚
プレート15kg×2枚
プレート20kg×4枚

アイロテック IROTEC オリンピック ラバーバーベル 134kgセット

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

総重量134kgでアスリートレベルのトレーニングも可能な本格的なバーベルセットです。憧れのオリンピックモデルで、質の良いラバーでプレート全面がコーティングされており、プレートのkg表示は黄色文字で視認性も抜群です。安全性や使い勝手を考えられた上に、配置場所も選ばない優れたデザインとなっています。
・セット内容(合計134kg)
オリンピックバーベルシャフト20kg×1本
プレート1.25kg×4枚
プレート2.5kg×4枚
プレート5kg×2枚
プレート10kg×2枚
プレート15kg×2枚
プレート20kg×2枚

リーボック Reebok スタジオリーボック レップセット RSWT-16090

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

トレーニング専門施設向けに開発されたバーベルセットです。重量は20kgと他のバーベルセットに比べるとだいぶ低めですが、筋力アップ目的のプログラムに適した重さです。プレートは力の弱い方でも装着しやすく、様々なトレーニングを楽しめます。安全面が考慮された、外れにくいマッスルクランプが装備されているので安心して使用できます。
・セット内容(合計20kg)
シャフト2kg×1本
プレート1.25kg×2枚
プレート2.5kg×2枚
プレート5kg×2枚

ワイルドフィット WILD FIT オリンピックバーベルセット143kg

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

ヨーロッパで人気のウェイダー型プレートのバーベルセットです。重量は143kgとかなり本格的な筋トレに向いています。中心に鉄リングが入った12角形のプレートは置いた時の安定感が抜群です。全面ラバーコーティングで見た目の重量感もポイントです。シャフト径は50mm、長さは220cmです。
・セット内容(合計143kg)
シャフト18kg×1本
プレート1.25kg×4枚
プレート2.5kg×4枚
プレート5kg×4枚
プレート10kg×2枚
プレート15kg×2枚
プレート20kg×2枚

ピュアライズ PURERISE バーベルセット 80kg

Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見る

プレートに装着するラバーが付属している80kgのバーベルセットです。ラバーは自分で装着するタイプなので、床の傷防止や置いた時の音を軽減したい時は装着し、必要のない時は取り外しが可能です。シャフトはスクリュー式を採用しており、万が一留め具のリングが緩んでいてもプレートは落下せず怪我防止に役立ちます。またグリップ部はローレット加工を施し滑りにくくしています。
・セット内容(合計80kg)
シャフト10kg×1本
プレート5kg×2枚
プレート10kg×2枚
プレート20kg×2枚

自分にあったバーベルセットを選ぼう

今回はバーベルセットの選び方とおすすめ10選紹介しました。筋トレに欠かせない上に、決して安いとは言えない器具です。十分検討して、自分にピッタリのバーベルセットで充実した筋トレライフを送ってみてくださいね!!

合わせて読みたい!!

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

SportsTechベンチャーのAspoleが『オリジナルインソール』をBMZ社と共同開発。公式発売に先駆けてクラウドファンディングを開始!

AspoleZERO 「AspoleZERO」は、休日に競技としてのスポーツを楽しみたい方や、日常から健康管理を意識しているビジネスマンに向けたインソールです。

「AspoleZERO」の特徴

  • 「運動性」と「安定性」と「柔軟性」の三位一体
  • 「立方骨(キュボイド)」を安定させる
  • 衝撃吸収性と反発性を兼ね備えた高級素材「ポロン」を広範囲に使用
>>詳しくはこちら!

コメント

コメントを残す

※承認後に表示されます。